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  1. Drehhaltung aus der Rückenlage
  2. Drehhaltung aus der Rückenlage - Yoga Übung
  3. Drehhaltung in der Grätsche mit Händen am Fuß
  4. Drehholz bei Feuerreibung Sanskrit
  5. Drehsitz Arbeitsversion
  6. Drehsitz Bengali
  7. Drehsitz Grundstellung
  8. Drehsitz Gujarati
  9. Drehsitz Hindi
  10. Drehsitz Malayalam
  11. Drehsitz Punjabi
  12. Drehsitz Sanskrit
  13. Drehsitz Tamil
  14. Drehsitz Variationen
  15. Drehsitz auf dem Stuhl
  16. Drehsitz auf dem Stuhl - Yoga Übung
  17. Drehsitz aus dem Langsitz
  18. Drehsitz aus dem Langsitz - Yoga Übung
  19. Drehsitz im Knien mit gefalteten Händen hinter dem Kopf
  20. Drehsitz mit Agni Aktivierung
  21. Drehsitz mit Agnisara
  22. Drehsitz mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen Lungen
  23. Drehsitz mit Ashwini Mudra
  24. Drehsitz mit Bahir Kumbhaka - Luftanhalten mit leeren Lunge
  25. Drehsitz mit Bauchatmung
  26. Drehsitz mit Bhastrika Atem
  27. Drehsitz mit Bhramari
  28. Drehsitz mit Bija-Mantra Chakraleiter
  29. Drehsitz mit Blütenblatt-Bija-Chakra-Konzentration
  30. Drehsitz mit Chandra Bhedana Mondatem
  31. Drehsitz mit Ellbeuge um das Knie
  32. Drehsitz mit Hand am Knie
  33. Drehsitz mit Hand auf dem Boden
  34. Drehsitz mit Händen um die Handgelenke
  35. Drehsitz mit Kevala Kumbhaka
  36. Drehsitz mit Konzentration auf Ajna Chakra
  37. Drehsitz mit Konzentration auf Anahata Chakra
  38. Drehsitz mit Konzentration auf Manipura Chakra
  39. Drehsitz mit Konzentration auf Muladhara Chakra
  40. Drehsitz mit Konzentration auf Sahasrara Chakra
  41. Drehsitz mit Konzentration auf Sushumna
  42. Drehsitz mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra
  43. Drehsitz mit Konzentration auf Vishuddha Chakra
  44. Drehsitz mit Mula Bandha
  45. Drehsitz mit Murccha
  46. Drehsitz mit Murccha Pranayama
  47. Drehsitz mit Plavini Mudra
  48. Drehsitz mit Shitali Pranayama
  49. Drehsitz mit Sitkari
  50. Drehsitz mit Sitkari Pranayama

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