Solarplexus: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
Keine Bearbeitungszusammenfassung
K (Textersetzung - „Prana“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana]“)
(6 dazwischenliegende Versionen von 2 Benutzern werden nicht angezeigt)
Zeile 1: Zeile 1:
[[Datei:MANIPUR.jpg|thumb|Yantra des Manipura Chakras]]
[[Datei:MANIPUR.jpg|thumb|Yantra des Manipura Chakras]]


Das Sonnengeflecht bzw. '''Solarplexus''' wird auch als das [[Gehirn]] des Unterleibs bezeichnet. Es ist ein wichtiges Zentrum, das mit dem Sympathikus verknüpft ist. Es befindet sich in der epigastrischen Region, hinter der Magengrube auf beiden Seiten der [[Wirbelsäule]]. Das Sonnengeflecht hat die Kontrolle über die wichtigen inneren Organe des [[Mensch]]en und spielt eine weitaus größere Rolle, als allgemein erkannt wird. Der Solarplexus - bestehend aus weißer und grauer Gehirnsubstanz - spielt eine wichtige Rolle in der Steuerung der [[Emotion]]en und verschiedener körperlicher Funktionen. Er ist einer der vitalsten Teile des [[Körper]]s. Ein Schlag auf den Solarplexus ist Boxern gut bekannt als eine schnelle [[Methode]], um den Gegner bewusstlos oder auf jeden Fall wehrlos zu machen. Der Solarplexus ist ein Kraftwerk, der Speicher des [[Prana]]s.  Er ist die wichtigste aller [[Adhara]]s (Stützen) des Körpers, von denen es insgesamt 16 gibt. Es ist eine bekannte Tatsache, dass Menschen auf der Stelle durch einen schweren Schlag auf den Solarplexus getötet worden sind. Der Solarplexus ist buchstäblich die [[Sonne]] des Nervensystems. Wenn die Sonne harmonisch scheint, ist das gesamte physische System harmonisch, [[Stärke]] und [[Energie]] wird nach allen Teilen des Körpers ausgestrahlt. [[Gedanke]]n und [[Prana]] werden, wenn sie mittels [[Pranayama]] zu diesem Zentrum gelenkt werden, den darin gebundenen Sonnenschein stimulieren und erwecken.   
Das Sonnengeflecht bzw. '''Solarplexus''' wird auch als das [[Gehirn]] des Unterleibs bezeichnet. Es ist ein wichtiges Zentrum, das mit dem Sympathikus verknüpft ist. Es befindet sich in der epigastrischen Region, hinter der Magengrube auf beiden Seiten der [[Wirbelsäule]]. Das Sonnengeflecht hat die Kontrolle über die wichtigen inneren Organe des [[Mensch]]en und spielt eine weitaus größere Rolle, als allgemein erkannt wird. Der Solarplexus - bestehend aus weißer und grauer Gehirnsubstanz - spielt eine wichtige Rolle in der Steuerung der [[Emotion]]en und verschiedener körperlicher Funktionen. Er ist einer der vitalsten Teile des [[Körper]]s. Ein Schlag auf den Solarplexus ist Boxern gut bekannt als eine schnelle Methode, um den Gegner bewusstlos oder auf jeden Fall wehrlos zu machen. Der Solarplexus ist ein Kraftwerk, der Speicher des [https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana]s.  Er ist die wichtigste aller [[Adhara]]s (Stützen) des Körpers, von denen es insgesamt 16 gibt. Es ist eine bekannte Tatsache, dass Menschen auf der Stelle durch einen schweren Schlag auf den Solarplexus getötet worden sind. Der Solarplexus ist buchstäblich die [[Sonne]] des Nervensystems. Wenn die Sonne harmonisch scheint, ist das gesamte physische System harmonisch, [[Stärke]] und [[Energie]] wird nach allen Teilen des Körpers ausgestrahlt. [[Gedanke]]n und [https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana] werden, wenn sie mittels [[Pranayama]] zu diesem Zentrum gelenkt werden, den darin gebundenen Sonnenschein stimulieren und erwecken.   
 
{{#ev:youtube|lwkJZ8P6GDg}}


==Siehe auch==
==Siehe auch==
Zeile 18: Zeile 20:


==Seminare==
==Seminare==
*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/ Seminare zum Thema "Chakras"]
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/ Chakras]===
*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asanas als besonderer Schwerpunkt]
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/?type=2365</rss>
*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Enstpanunng, Stressmanangement]
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===
*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Energiearbeit]
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/?type=2365</rss>
*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]
*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ Kochkurs]
*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kreativitaet-und-kuenste-ohne-musik/ Kreativität und Künste]
*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kriyas/ Kriyas]
*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]
*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie/ Psychologische Yogatherapie]
*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/ Selbsterfahrung, Psychotherapie, Psychologie]
*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schweigeseminare/ Schweigeseminare]
*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie-kur/ Yogatherapie-Kur]


==Weblinks==
*[https://www.yoga-vidya.de/chakra/manipura-chakra-nabelchakra/ Manipura Chakra – Nabelchakra]
*[https://www.yoga-vidya.de/prana/nadis-und-chakras/ha-tha-sonne-und-mond/ Ha-Tha Sonne und Mond]
*[https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]
*[http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/Art_Wirkungen_Asanas.html Wirkungen der Yoga-Übungen]
*[https://www.yoga-vidya.de/fileadmin/yv/Chakra_Portal/7Chakras/7Chakras-und-ihre-Entsprechung/  Chakras, Energie-Zentren]
*[https://www.yoga-vidya.de/prana/nadis-und-chakras/energie-zentren/ Die sieben Chakras und ihre Entsprechungen]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/uebungen/pranayama/stress/ Pranayama bei Stress]
*[http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/Art_Kriyas.html Kriyas - Yoga Reinigungs-Übungen]
*[http://www.yoga-vidya.de/de/asana/agnisara.html Agni Sara]
*[http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html Navasana - Bauchmuskel-Übung]
*[http://www.yoga-vidya.de/de/asana/schildkroete.html Kurmasana - die Schildkröte]
*[http://www.yoga-vidya.de/de/asana/kind.html Garbhasana - Stellung des Kindes]
*[http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bogen.html Dhanurasana - Bogen]
*[http://www.yoga-vidya.de/de/asana/energieatem.html Energie-Atem: Tiefe Bauchatmung]
*[http://www.yoga-vidya.de/de/artikel/hathagesundheit/hatha_kopfstand.html Der Kopfstand (Shirshasana)]
*[http://www.yoga-vidya.de/de/asana/kapalabhati.html Kapalabhati - die Schnellatmung]
*[http://www.yoga-vidya.de/de/asana/fisch.html Matsyasana - Fisch]
*[http://www.yoga-vidya.de/de/asana/drehsitz.html Drehsitz - Ardha Matsyendrasana]
*[http://www.yoga-vidya.de/de/asana/vorwaertsbeuge.html Paschimothanasana (Vorwärtsbeuge)]
*[http://www.yoga-vidya.de/de/asana/vorwaertseinbeinsitz.html Janu Shirasana - einbeinige Vorwärtsbeuge im Sitzen]
*[http://www.yoga-vidya.de/de/asana/spagatliegend.html Eka Pada Shirasana - Liegender Spagat]


[[Kategorie:Jnana Yoga]]
[[Kategorie:Chakra]]
[[Kategorie:Chakra]]
[[Kategorie:Glossar]]
[[Kategorie:Glossar]]
[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Meditation]]
[[Kategorie:Glossar]]
[[Kategorie:Chakra]]

Version vom 11. Juli 2017, 08:44 Uhr

Yantra des Manipura Chakras

Das Sonnengeflecht bzw. Solarplexus wird auch als das Gehirn des Unterleibs bezeichnet. Es ist ein wichtiges Zentrum, das mit dem Sympathikus verknüpft ist. Es befindet sich in der epigastrischen Region, hinter der Magengrube auf beiden Seiten der Wirbelsäule. Das Sonnengeflecht hat die Kontrolle über die wichtigen inneren Organe des Menschen und spielt eine weitaus größere Rolle, als allgemein erkannt wird. Der Solarplexus - bestehend aus weißer und grauer Gehirnsubstanz - spielt eine wichtige Rolle in der Steuerung der Emotionen und verschiedener körperlicher Funktionen. Er ist einer der vitalsten Teile des Körpers. Ein Schlag auf den Solarplexus ist Boxern gut bekannt als eine schnelle Methode, um den Gegner bewusstlos oder auf jeden Fall wehrlos zu machen. Der Solarplexus ist ein Kraftwerk, der Speicher des Pranas. Er ist die wichtigste aller Adharas (Stützen) des Körpers, von denen es insgesamt 16 gibt. Es ist eine bekannte Tatsache, dass Menschen auf der Stelle durch einen schweren Schlag auf den Solarplexus getötet worden sind. Der Solarplexus ist buchstäblich die Sonne des Nervensystems. Wenn die Sonne harmonisch scheint, ist das gesamte physische System harmonisch, Stärke und Energie wird nach allen Teilen des Körpers ausgestrahlt. Gedanken und Prana werden, wenn sie mittels Pranayama zu diesem Zentrum gelenkt werden, den darin gebundenen Sonnenschein stimulieren und erwecken.

Siehe auch

Seminare

Chakras

Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS

Ernährung

Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS