Shirsha Padasana
Shirsha Padasana, Sanskrit शीर्षपादासन śīrṣa-pādāsana n., deutsche Bezeichnung Sammelname von Asanas, in denen der Kopf zu den Füßen geht, ist ein Yoga Asana, eine Yogaposition. Shirsha Padasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Shirshasana. Wortbedeutung: Shirsha - Kopf; Pada - Bein, Fuß; Asana - Stellung.
Shirsha Padasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Stellung Shirsha Padasana:
Klassifikation von Shirsha Padasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[]].
- Level: Alle Stufen
- Grundstellung: ist eine Variation von Shirshasana, Vrishchikasana, Shirshasana oder Vrishchikasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Licht auf Yoga - von BKS Iyengar
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- Ashtanga Yoga Research Institute Mysore, founded by Pattabhi Jois
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Shirshapadasana, शीर्षपादासन, śīrṣa-pādāsana, Shirshapadasana, shirsha-padasana, Sirsa Padasana, Shirsha Pada Pitha, Shirsha Padasan.
Siehe auch
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Shirah Purva Kamasana
- Shirasana
- Shirsha Dandasana
- Shirsha Pada Laghu Dhanurasana
- Shirshangushtha Yogasana
- Shishumarasana
- Shoshasana
- Shuddha Pakshi
- Shukasana
ist eine Variation von Shirshasana:
Intensiv-Praxis Yoga und Meditation Seminare
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