Shank Prakshalama: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 26. Juli 2013, 16:23 Uhr
Shank Prakshalama: eine der Kriyas (Reinigungspraktiken im Hatha Yoga) für den Darm, bei der so lange Salzwasser getrunken wird und dazu bestimmte Bauchbewegungen ausgeführt werden, bis das Salzwasser durch den Anus wieder ausgeschieden wird.
