Sei ehrlich

Sei ehrlich so kannst du gute Fortschritte auf dem spirituellen Weg machen. Und ich spreche jetzt nicht so sei ehrlich wie zum Beispiel Mütter das ihren Kindern sagen. Das ist sicher auch wichtig.

Sei ehrlich - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Ehrlich mit sich Selbst

Aber sei auch ehrlich mit dir selbst bezüglich deiner spirituellen Praxis. Lege dir öfters Rechenschaft ab. Sei ehrlich.

• Wieviel praktiziere ich? Swami Sivananda hat empfohlen ein Tagebuch zu führen.
• Wieviel hast du meditiert?
• Wieviele Yogaübungen gemacht?
• Wie ethisch war dein Leben heute?
• Was hast du heute gelernt?
• Welche Vorsätze hast du für morgen?
• Dann: Hast du die Vorsätze umgesetzt?
• Bist du vielleicht mit anderen Menschen unfreundlich umgegangen?
• Hast du irgendwo nicht gut reagiert auf die Herausforderungen des Alltags?

Lege dir Rechenschaft ab. Sei ehrlich. Und nimm dir dann vor am nächsten Tag vielleicht das Ganze noch mal etwas besser zu machen.

Introspektion

Introspektion ist wichtig. Swami Sivananda hat gerne gesagt: "Scrutinise your motives." Schau dir immer wieder deine Motive an. Betreibe Innenschau. Sei dir bewusst. Nimm dir immer wieder Neues vor. Nur so machst du Fortschritte auf dem Weg. Es reicht eben nicht ab und zu mal zu praktizieren. Praktiziere täglich. Es reicht auch nicht dir irgendwo zu sagen: "Ich lebe ja insgesamt gesund". Sei ehrlich auch wie du mit Anderen umgehst. Und ob dieser Umgang mit Anderen wirklich von der Liebe geprägt ist. Und nimm dir immer wieder neue Vorsätze vor.

Video Sei ehrlich

Hier findest du ein Vortragsvideo über Sei ehrlich :

Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Seminarleiter zu Kundalini Yoga und Chakras.

Sei ehrlich Audio Vortrag

Hier die Audiospur des oberen Videos zu Sei ehrlich :

Siehe auch

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