Sanakasana
Sanakasana, Sanskrit सनकासन sanakāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung von Sanaka; Stellung des Yoga Meisters Sanaka, einer der 84 Nath-Siddhas, ist ein Yoga Asana, eine Yogapose. Sanakasana gilt als Variation von Gomukhasana. Wortbedeutung: Sanaka - einer der vier Söhne Brahmas, einer der 84 Nath-Siddhas (nātha-siddha); Asana - Stellung.
Sanakasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Sanakasana:
Klassifikation von Sanakasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Gomukhasana, Gomukhasana, Gomukhasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Sanakasana, सनकासन, sanakāsana, Sanakasana, sanakasana, Sanakasana, Sanaka Pitha, Sanakasan.
Siehe auch
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Salambasana
- Samabhasana
- Samasthiti
- Samstarakasana
- Sanat Kumarasana
- Sankatasana
- Saptarshiyasana
- Sarojasana
- Sarvanga Baddhasana
ist eine Variation von Gomukhasana:
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