Sahita Pranayama: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Sahita Pranayama''': [[Pranayama]] mit bewusster Steuerung von Einatmung, Anhalten und Ausatmung | '''Sahita Pranayama''' ([[Sanskrit]]: sahita prāṇāyāma ''m.'') [[Pranayama]] mit bewusster Steuerung von Einatmung, Anhalten und Ausatmung | ||
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