Reflexzonenmassage
Reflexzonenmassage ist eine beliebte Form der Massage an den Reflexzonen, insbesondere an den Füßen. Reflexzonenmassage kann auf die verschiedenen Organe wirken, ohne diese zu berühren.
Reflexzonenmassage
Die Reflexzonenmassage ist eine interessante Form der Massage, die heilend und entspannend wirkt oder einfach das Wohlbefinden fördert. Es ist die Massage von Reflexzonen an verschiedenen Stellen des Körpers. Am bekanntesten ist die Fußreflexzonenmassage. Es gibt aber auch Reflexzonenmassage an den Händen und an den Ohren.
Theorie der Reflexzonenmassage
Die Reflexzonenmassage beruht auf der Erkenntnis, dass der Mensch ein organisches Ganzes ist. Alles steht mit Allem in Beziehung und es gibt bestimmte Regionen des menschlichen Körpers, die besonders mit allen anderen Regionen in Verbindung stehen. Dazu gehören die Füße: Verschiedene Regionen der Füße stehen in Verbindung mit bestimmten Organen oder mit bestimmten Aspekten des psychischen Wohlbefindens. Indem man bestimmte Teile der Füße massiert oder einen sanften Druck ausübt, werden auch die Organe, die mit diesem Teil des Fußes in Verbindung stehen, entspannt und können sich selbst heilen. Fußreflexzonenmassage führt zur Entspannung der Füße und entspannte Füße wiederum entspannen die Psyche. Wenn die Psyche entspannt ist, können sich die Organe entspannen. Wenn bestimmte Organe oder Teile der Organe nicht funktionieren, kann das zu psychischen Verspannungen führen und das wiederum zu Verspannungen in den Füßen.
Erklärungsmodelle der Reflexzonenmassage
Es gibt unterschiedliche Modelle, um die Reflexzonenmassage zu begründen. Manche machen die Durchblutung verantwortlich, andere wiederum sagen, Reflexzonen seien Energiefelder, Chakrapunkte oder Akupunkturpunkte. Viele Nadis, Energiekanäle und Meridiane enden an den Füßen und an den Händen. Indem man Reflexzonenmassage ausführt, werden Energiepunkte stimuliert. Über die Stimulation dieser Energiepunkte kann die Energie in den Nadis wieder richtig fließen und diese beleben dann die entsprechenden Organe mit Prana.
Varianten der Reflexzonenmassage
Es gibt verschiedene Arten von Reflexzonenmassage. Die Fußreflexzonenmassage ist eine Variante. Flexible Menschen können auch ihre eigenen Füße massieren. Noch leichter ist die Handreflexzonenmassage als Selbstmassage. Dabei massiert man mit seinen Fingern Teile der Handteller. Dies kann man intuitiv machen oder sein Wissen in einer Ausbildung vertiefen.
Reflexzonenmassage Video
Hier findest du ein Video zu Reflexzonenmassage mit einigen Informationen und Anregungen:
Audiovortrag zu Reflexzonenmassage
Hier kannst du die Tonspur des Videos zu Reflexzonenmassage anhören:
Reflexzonenmassage Verbesserungsvorschläge und Ergänzungen
Kennst du mehr zum Thema Reflexzonenmassage? Wir freuen uns über deine Vorschläge per E-Mail an wiki(at)yoga-vidya.de.
Siehe auch
Reflexzonenmassage gehört zu den Themengebieten Naturheilkunde, Physiotherapie, Energiemedizin, Medizin.
Begriffe im Alphabet vor und nach Reflexzonenmassage
Hier einige Infos zu Begriffen im Alphabet vor und nach Reflexzonenmassage:
- Progressive Muskelentspannung
- Qi
- Rebirthing
- Reflexzonen
- Reflexzonentherapie
- Sauerstofftransport
- Schüsslersalze
Seminare und Ausbildungen
Hier ein paar Links zu Seminaren und Ausbildungen, nicht nur zum Thema Reflexzonenmassage:
Jnana Yoga, Philosophie Seminare
- 24.05.2024 - 26.05.2024 Christliche Kontemplation und Meditation - Grundlagenseminar
- Ein Praxisseminar, indem du verschiedene christliche Meditationstechniken kennenlernst. Das Seminar eignet sich besonders auch für Yoga Übende mit einem christlichen Hintergrund.
Einführungssem… - Mangala Stefanie Klein
- 26.05.2024 - 31.05.2024 Vedanta Meditation Kursleiter Ausbildung
- Vedanta Meditationen zielen darauf ab, die Identifikation mit seiner Person zu hinterfragen, die Aufmerksamkeit auf das Selbst auszurichten und klare geistige Instrumente zu entwickeln. Wir behandeln…
- Vedamurti Dr Olaf Schönert, Prashanti Grubert
Weitere Infos
Hier ein paar Infos, die vage etwas mit Reflexzonenmassage zu tun haben:
- Kapalabhati und Wechselatmung – Ängste überwinden mit praktischen Übungen
Kapalabhati und Wechselatmung – Atemübungen für mehr Prana – Ängste überwinden mit praktischen Übungen Beginnend mit
- Yoga Vidya Infos 2024-02-04 09:04:16
- Vordere Ashwini Mudra
Übungsanleitung zu Vordere Ashwini Mudra zur Aktivierung von Kapalabhati Pranayama – Atemübungs-Anleitung
Kapalabathi, Schnellatmung auch Feueratmung genannt ist in der Yoga Vidya Reihe die 1. Atemübung 22 Minuten Pranayama Mittelstufe Atemübung
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