Rajayoga

Aus Yogawiki
Version vom 2. Februar 2011, 13:21 Uhr von Regila (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Rajayoga''' (Sanskrit: rājayoga ''m.'') Rajayoga wurde von Patanjali in seinen Yogasutras ausgearbeitet. Diese bestehen aus 8 Teilen, die aufeinan…“)
(Unterschied) ← Nächstältere Version | Aktuelle Version (Unterschied) | Nächstjüngere Version → (Unterschied)

Rajayoga (Sanskrit: rājayoga m.) Rajayoga wurde von Patanjali in seinen Yogasutras ausgearbeitet. Diese bestehen aus 8 Teilen, die aufeinander aufbauen.

  • 1. yama (Beachtung der Lebensgesetze);
  • 2. niyama (innere Kultivierung);
  • 3. asana (Körperhaltung);
  • 4. pranayama (Atemregulierung);
  • 5. pratyahara (das Zurückziehen der Sinne);
  • 6. dharana (Ausrichtung der Aufmerksamkeit;
  • 7. dhyana (Meditation);
  • 8. samadhi (die Erfahrung der Transzendenz).
Abgerufen von „https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Rajayoga&oldid=16984“