Rajayoga: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Rajayoga''' ([[Sanskrit]]: राजयोग rājayoga ''m.'') wörtl.: der königliche Yoga (vgl. [[raja]]) oder der 'Königs[weg]' des Yoga. Rajayoga wurde von [[Patanjali]] in seinen [[Yogasutra]]s ausgearbeitet. Den Kern des ''rājayoga'' bilden 8 Glieder (s. [[aṣṭāṅgayoga]]), die einerseits aufeinander aufbauen und sich andererseits gegenseitig ergänzen und bestärken. Sie können und sollen daher parallel praktiziert werden.  
'''Rajayoga''' ([[Sanskrit]]: राजयोग rājayoga ''m.'') wörtl.: der königliche Yoga (vgl. [[raja]]) oder der 'Königs[weg]' des Yoga. Rajayoga wurde von [[Patanjali]] in seinen [[Yogasutra]]s ausgearbeitet. Den Kern des ''rājayoga'' bilden 8 Glieder (Skt. aṣṭa aṅga, s. [[ashtangayoga]]), die einerseits aufeinander aufbauen und sich andererseits gegenseitig ergänzen und bestärken. Sie können und sollen daher parallel praktiziert werden.  
*1. [[yama]] (Beachtung der Lebensgesetze);  
*1. [[yama]] (Beachtung der Lebensgesetze);  
*2. [[niyama]] (innere Kultivierung);  
*2. [[niyama]] (innere Kultivierung);  

Version vom 24. August 2012, 08:35 Uhr

Rajayoga (Sanskrit: राजयोग rājayoga m.) wörtl.: der königliche Yoga (vgl. raja) oder der 'Königs[weg]' des Yoga. Rajayoga wurde von Patanjali in seinen Yogasutras ausgearbeitet. Den Kern des rājayoga bilden 8 Glieder (Skt. aṣṭa aṅga, s. ashtangayoga), die einerseits aufeinander aufbauen und sich andererseits gegenseitig ergänzen und bestärken. Sie können und sollen daher parallel praktiziert werden.

  • 1. yama (Beachtung der Lebensgesetze);
  • 2. niyama (innere Kultivierung);
  • 3. asana (Körperhaltung);
  • 4. pranayama (Atemregulierung);
  • 5. pratyahara (das Zurückziehen der Sinne);
  • 6. dharana (Ausrichtung der Aufmerksamkeit;
  • 7. dhyana (Meditation);
  • 8. samadhi (die Erfahrung der Transzendenz).