Purvasana
Purvasana, Sanskrit पूर्वासन pūrvāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung der Vorderseite; die aufgerichtete Schildkröte, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Pose. Purvasana ist eine der Variationen von Kurmasana. Wortbedeutung: Purva - vorn, Vorderseite; Asana - Stellung.
Purvasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Purvasana:
Klassifikation von Purvasana
- Dehnungsrichtung: Purvasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Purvasana ist eine Variation von Kurmasana, Kurmasana.
Quellen
Purvasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Purvasana kann auch geschrieben werden Purvasana, पूर्वासन, pūrvāsana, Purvasana, purvasana, Purvasana, Purva Pitha, Purvasan.
Siehe auch
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- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Purvasana:
- Purna Svastikasana
- Purna Trikasana
- Purnopadhanasana
- Purva Tarkasana
- Putasana
- Raja Lilasana
- Ramanathasana
- Richikasana
- Rishikasana
Purvasana ist eine Variation von Kurmasana:
Angst Seminare
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