Prishtha Baddha Uttana Agnistambhasana
Prishtha Baddha Uttana Agnistambhasana, Sanskrit पृष्ठबद्धोत्तानाग्निस्तम्भासन pṛṣṭha-baddhottānāgni-stambhāsana n., deutsche Bezeichnung Feuerholzstellung (populäre Erklärung) nach vorne gebeugt mit verschränkten Armen hinter dem Rücken, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Yoga. Prishtha Baddha Uttana Agnistambhasana ist eine der Variationen von Padmasana. Wortbedeutung: Prishtha - Rücken, Rückseite, u.a. hinterer Teil; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Prishtha Baddha - umschlossen; Uttana - intensive Dehnung; Agni - Feuer; Stambha - u.a. das Zurückhalten, Stütze, Säule, Stamm; Agnistambha - Stabilisieren, Ausgleichen des Feuers im Körper (wie z.B. im Ayurveda); Asana - Stellung.
Prishtha Baddha Uttana Agnistambhasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Prishtha Baddha Uttana Agnistambhasana:
Prishtha Baddha Uttana Agnistambhasana ist die nach vorne gebeugte Feuerholz-Stellung mit hinter dem Rücken verschränkten Armen. Du legst die Unterschenkel übereinander, beugst dich nach vorne und fasst mit den Händen an die Ellbogen. So hast du eine sehr schöne Feuerholzstellung. Die Unterschenkel, der Schultergürtel und die Unterarme zusammen sehen wie ein Haufen aufgeschichtetes Feuerholz aus. Man könnte sagen, die Prishtha Baddha Uttana Agnistambhasana ist die vollständige Agnistambhasana. Man könnte sie daher auch Purna Agnistambhasana nennen.
Alle Variationen und weitere Informationen von Agnistambhasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android
Klassifikation von Prishtha Baddha Uttana Agnistambhasana
- Dehnungsrichtung: Prishtha Baddha Uttana Agnistambhasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Prishtha Baddha Uttana Agnistambhasana ist eine Variation von Padmasana, Agnistambhasana, Stambhasana, Agnistambhasana.
Quellen
Prishtha Baddha Uttana Agnistambhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Prishtha Baddha Uttana Agnistambhasana kann auch geschrieben werden पृष्ठबद्धोत्तानाग्निस्तम्भासन, pṛṣṭha-baddhottānāgni-stambhāsana, Prishthabaddhottanagnistambhasana, prishtha-baddhottanagni-stambhasana, Prstha Baddha Uttana Agnistambhasana, Prishtha Baddha Uttana Agnistambha Pitha, Prishtha Baddha Uttana Agnistambhasan.
Siehe auch
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prishtha Baddha Uttana Agnistambhasana:
- Pratyalidhasana
- Pravritta Adho Mukha Vrikshasana
- Prishtha Baddha Eka Pada Janu Sparshasana
- Prishtha Baddha Pada Prasaranasana
- Prishtha Baddhasana
- Prishtha Hasta Dandasana
- Prishtha Tanasana
- Purna Dhanurasana
- Purna Kurmasana
Prishtha Baddha Uttana Agnistambhasana ist eine Variation von Padmasana:
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