Prana
Prana (Sanskrit: प्राण prāṇa m.) Atem, Lebenskraft, die den Körper durchdringenden kosmischen Energien, die ihn erhalten und am deutlichsten über den Atem erlebbar sind.
- prana ist die Lebenskraft, die in prana, apana, smana, udana und vyana unterteilt wird.
- Sanskrit-Wort, das sich zusammensetzt aus der Vorsilbe "pra", was "vor" bedeutet und "an", was "atmen", "blasen" oder "leben" bedeuten kann. prana bezeichnet sowohl die Nahrung in fester, flüssiger oder gasförmiger Form, die wir durch Essen, Trinken und Atmen aufnehmen, als auch den Vorgang der Aufnahme. Im Sinne der Polarität gibt es zu jeder Kraft eine Gegenkraft. Der komplementäre Begriff zu prana ist apana.
- Prana ist eines der fünf vayus, steuert die Aufnahme des Prana (der Lebensenergie). prana hat seinen Ursprung im Gehirn und bewegt sich abwärts in Richtung Brust und Rachen. Es steuert einatmen, niesen, spucken, schlucken sowie die Sinneswahrnehmung.
- In den Yogasutras von Patanjali befasst sich das vierte Glied, anga, im Rahmen der Atemübungen mit prana. Diese sind auch fester Bestandteil der Hathayoga-Praxis.
Prana : Manifestation einer universellen schöpferischen Lebensenergie (siehe auch [1])
Literatur
- Leslie Kaminoff: Yoga Anatomie. München: riva Verlag (2008). S.10
