Panditasana

Aus Yogawiki

Panditasana, Sanskrit पण्डितासन paṇḍitāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Gelehrten; kann lange gehalten werden (z.B. zum Lesen), ist ein Yoga Asana, eine Yoga Pose. Panditasana ist eine Variation von Padmasana. Wortbedeutung: Pandita - Gelehrter; Asana - Stellung.

Panditasana, Stellung des Gelehrten

Panditasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Panditasana:


Panditasana - Beschreibung der Asana

Panditasana ist die Stellung des Gelehrten. Von der Sitzhaltung ausgehend gibst du den linken Fuß rechts neben das rechte Gesäß, gibst den rechten Fuß auf den linken Oberschenkel und so bist du in Panditasana. Panditasana ist letztlich eine Stellung, die du machen kannst, wenn du langen Vorträgen zuhörst, selbst lange Vorträge gibst oder Bücher lesen willst, denn Padmasana oder andere Meditationshaltungen wirst du nicht viele Stunden halten können. Panditasana scheint die Stellung zu sein, in der die alten Pandits ihre Bücher gelesen haben. Letztlich ist ja auch der Unterschenkel so, dass du ein Palmblattmanuskript drauflegen kannst. Wenn du dann noch gut sehen kannst, dann kannst du so auch gut lesen.

Alle Variationen und weitere Informationen von findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Panditasana

Quellen

Panditasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Panditasana kann auch geschrieben werden Panditasana, पण्डितासन, paṇḍitāsana, Panditasana, panditasana, Panditasana , Pandita Pitha , Panditasan .

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Panditasana:

Panditasana ist eine Variation von Padmasana:

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