Optimismus

Optimismus : Was ist Optimismus ? Woher stammt das Wort? Wozu ist Optimismus gut? Was sind ihre Grenzen? Wie kann man sie kultivieren? Was ist das Gegenteil von Optimismus ? Optimismus kommt von Optimum, das Beste. Optimismus ist die innere Eigenschaft, immer das Beste anzunehmen, auf das Beste zu hoffen. Optimismus ist eine zuversichtliche, bejahende Lebenseinstellung, auch eine Einstellung von Freude und Heiterkeit.

Optimismus ist die Überzeugung, dass alles zum besten ist. Optimismus geht davon aus, dass alles sich gut entwickeln wird. Optimismus führt zu einer fröhlichen, hoffnungsvollen Sicht der Dinge, Geschehnisse und Entwicklungen.

Swami Sivananda über Optimismus

Der indische Yoga Meister und Weise Swami Sivananda schreibt in seinem Buch „How to Cultivate Virtues und Eradicate Vice“ über Optimismus [1] :

Optimismus ist das Konzept oder der Standpunkt, dass alles in der Natur und in der Geschichte der Menschheit auf das beste geordnet ist, die Ordnung der Dinge im Universum geeignet ist, das höchste Wohl zu erzeugen.

Es ist die Auffassung, dass das Universum zu einem besseren Zustand neigt. Es ist die Einstellung, dass, ganz egal wie widersprüchlich die Dinge erscheinen mögen, was auch immer ist oder geschieht richtig und gut ist. Es ist optimistische Stimmung gegen Schwarzseherei.

Pessimismus ist das Gegenteil von Optimismus.

Ein Optimist sieht eine Chance in jeder Schwierigkeit, ein Pessimist sieht eine Schwierigkeit in jeder Chance.

Es gibt eine angenehme Seite in jeder Situation. Eigne dir eine hoffnungsvolle, zuversichtliche Gemütsverfassung an. Die Schwierigkeit ist halb bewältigt, bevor du sie in Angriff nimmst.

Ein Optimist kommt im Leben am besten weg. Er hofft das Beste und holt das Beste aus den Menschen und Umständen heraus und denkt das Beste von den Menschen..

Optimismus ist Hoffnung. Optimismus bedeutet ein glückliches Leben. Er rettet Menschen.

Wie kann die Existenz des Bösen versöhnt werden mit der Güte Gottes? Optimismus löst diese Frage durch die Behauptung, dass das Böse die unvermeidliche Vorstufe zum Guten ist.

Optimismus macht dich glücklich und heiter. Der Unfall ist nicht so schlimm, wie du befürchtet hast. Die Anhöhe ist nicht so steil, wie du dachtest, bevor du mit dem Klettern begannst. Die Schwierigkeit ist nicht so groß wie erwartet. Dinge gehen besser aus, als du hoffst.

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Optimismus und andere Tugenden

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und geistigen Eigenschaften beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Optimismus in Beziehung zu anderen Tugenden und geistigen Eigenschaften sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Optimismus

Ähnliche Eigenschaften wie Optimismus, also Synonyme zu Optimismus sind z.B. Zuversicht, Lebensbejahung, Lebensfreude, Hoffnung.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Optimismus übertrieben kann ausarten z.B. in Unvorsichtigkeit, Unbesonnenheit, Gedankenlosigkeit, Leichtfertigkeit. Daher braucht Optimismus als Gegenpol die Kultivierung von Pessimismus, Realitätssinn, Melancholie.

Gegenteil von Optimismus

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Optimismus, Antonym zu Optimismus :

• Positive Gegenteile von Optimismus, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: Pessimismus, Realitätssinn, Melancholie
• Negative Gegenteile von Optimismus, also Laster, negative Eigenschaften, sind z.B. Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit, Niedergeschlagenheit

Optimismus im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten

• Optimismus gehört zur Tugendgruppe 7 Gottesliebe, Naturliebe. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind [[Gottesliebe], Hoffnung] und Vertrauen

, Idealismus, Inspiration * Im Kontext des Persönlickeitsmodell der Big Five gehört Optimismus zum Persönlichkeitsfaktor O1 Offenheit hoch: neugierig, erfinderisch, experimentierfreudig, auch E1 Extraversion hoch: gesellig, außenorientiert, gesprächig

• Im Persönlichkeitsmodell DISG gehört Optimismus zur Grundverhaltenstendenz I - Initiative, Extravertiertheit, Enthusiasmus
• Im Ayurveda zählt man Abgeklärtheit zum Vata Temperament bzw. Dosha.

Entwicklung von Optimismus

Optimismus kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Optimismus in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:

• Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Optimismus zu kultivieren. Du kannst nicht mehrere Tugenden auf einmal entwickeln. Aber es ist möglich, jede Woche eine Tugend, eine Eigenschaft, wachsen zu lassen.
• Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Optimismus kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein optimistischerer Mensch zu sein."
• Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Optimismus ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt
• Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Optimismus ". Mehr Möglichkeiten zu Affirmationen findest du weiter unten
• Am Tag wiederhole immer wieder eine solche Affirmation:
• Ich bin optimistisch ".

Affirmationen zum Thema Optimismus

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Affirmationen für mehr Optimismus . Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr darüber.

Klassische Autosuggestion für Optimismus

Hier die klassische Autosuggestion:

• Ich bin optimistisch

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

• Ich bin optimistisch. Om Om Om.
• Ich bin ein Optimist, eine Optimist

Entwicklungsbezogene Affirmation für Optimismus

Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin optimistisch " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

• Ich entwickle Optimismus
• Ich werde optimistisch
• Jeden Tag werde ich optimistischer
• Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Optimismus

Dankesaffirmation für Optimismus :

• Ich danke dafür, dass ich jeden Tag optimistischer werde.

Wunderaffirmationen Optimismus

Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren, die Sukadev Volker Bretz als Wunderaffirmationen bezeichnet:

• Bis jetzt bin ich noch nicht sehr optimistisch. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Optimismus entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
• Ich freue mich darauf, bald sehr optimistisch zu sein.
• Ich bin jemand, der optimistisch ist.

Gebet für Optimismus

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Optimismus :

• Lieber Gott, bitte gib mir mehr Optimismus
• Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein optimistischer Mensch werde
• Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Optimismus mehr und mehr zum Ausdruck bringe

Was müsste ich tun, um Optimismus zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

• Was müsste ich tun, um Optimismus zu entwickeln?
• Wie könnte ich optimistisch werden?
• Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Optimismus
• Angenommen, ich will optimistisch sein, wie würde ich das tun?
• Angenommen, ich wäre optimistisch, wie würde sich das bemerkbar machen?
• Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Optimismus kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als optimistischer Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Siehe auch

• Gedanke
• Gedankenkraft
• Raja Yoga
• Mut
• Zuversicht
• Pessimismus

Eigenschaften im Alphabet vor Optimismus

• Nachsichtigkeit
• Natürlichkeit
• Obacht
• Offenheit

Eigenschaften im Alphabet nach Optimismus

• Ordentlichkeit
• Ordnungssinn
• Originalität
• Pardon

Vortragsmitschnitt zu Optimismus - Audio zum Anhören

Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Optimismus, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. <mp3player> http://tugenden.podspot.de/files/Optimismus-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3 </mp3player>

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