Mankukasana

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Mankukasana, Sanskrit मङ्कुकासन maṅkukāsana n., deutsche Bezeichnung Schüttel-Stellung, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Mankukasana ist eine der Varianten von Tadasana. Wortbedeutung: Mankuka (maṅkuka) - ein Musikinstrument; [[Manku (maṅku) - das Schütteln; Asana - Stellung.

Mankukasana, Schüttel-Stellung
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Mankukasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogastellung Mankukasana:

Klassifikation von Mankukasana

  • Dehnungsrichtung: Mankukasana gehört zu den Dynamische Übung.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
  • Level: Anfänger
  • Grundstellung: Mankukasana ist eine Variation von Tadasana, Mankukasana.

Quellen

Mankukasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Mankukasana kann auch geschrieben werden Mankukasana, मङ्कुकासन, maṅkukāsana, Mankukasana, mankukasana, Mankukasana, Mankuka Pitha, Mankukasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Mankukasana:

Mankukasana ist eine Variation von Tadasana:

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