Mahlzeit
Mahlzeit ist zum einen die Bezeichnung für die Zeit, die man sich für ein Mahl nimmt. Mahlzeit ist die gemeinsame Einnahme des Essen und der Speisen. Mahlzeit ist aber auch die Speise selbst. So kann man zum Beispiel eine Mahlzeit zubereiten. Es gibt die Abendmahlzeit, Hauptmahlzeit, Mittagsmahlzeit und Zwischenmahlzeit. In Deutschland sind besonders drei Hauptmahlzeiten wichtig: Frühstück, Mittagessen und Abendessen.
In der Ökotrophologie wurde oft behauptet, dass es am klügsten ist fünf kleine Mahlzeiten zu sich zunehmen anstelle von drei großen Mahlzeiten. Heute geht man davon aus, dass es für manche Menschen am klügsten ist nur zweimal am Tag zu essen und einmal am Tag 16 Stunden zu fasten. Das machen wir bei Yoga Vidya sowieso. Die letzte Mahlzeit wird um 18.00 Uhr zu sich genommen, um 19.00 Uhr ist sie vorbei und das Frühstück ist dann erst wieder um 11.00 Uhr. Da sind 16 Stunden dazwischen, was für einen gesunden Blutdruck gilt. Das man nicht zunimmt, eher abnehmen kann und, dass Magen und Darm sich gut regenerieren können. Es gibt aber auch Menschen, denen es besser tut, wenn sie mehr als zwei Mahlzeiten haben.
Mahlzeit als Gruß
In manchen Gegenden von Deutschland ist es üblich, dass man besonders zur Mittagszeit sich gegenseitig Mahlzeit wünscht. Wenn man sich Mahlzeit wünsch, dann heißt es, dass jetzt die Zeit zum Essen ist. Die Zeit, von der Arbeit abzusehen und man könnte es als Aufforderung zur Achtsamkeit. Die Zeit nicht mit etwas anderem zu verbringen sondern jetzt ist Mahlzeit, die Zeit für das Mahl. Man spricht auch von Gesegneter Mahlzeit, das heißt, man wünscht Menschen einen guten Appetit und auch den Segen Gottes.
Mahlzeit Video
Vortragsvideo zum Thema Mahlzeit:
Verstehe etwas mehr über das Thema Mahlzeit in einem kurzen Spontan-Videovortrag. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., denkt laut nach über das Wort bzw. den Ausdruck Mahlzeit aus dem Geist des ganzheitlichen Yoga.
Siehe auch
Weitere Begriffe im Kontext mit Mahlzeit
Einige Begriffe, die vielleicht nicht direkt zu tun haben mit Mahlzeit, aber vielleicht doch von Relevanz sein können, sind z.B. Mahlen, Magnetismus, Mach’s gut, Majestät, Management, Mangosaft.
Wellness Seminare
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Mahlzeit Verbesserungsvorschläge und Ergänzungen
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Zusammenfassung
Das Substantiv Mahlzeit ist ein Begriff, der in Zusammenhang steht mit Landwirtschaft, Küche, Essen, Nahrung, Trinken und kann interpretiert werden vom Standpunkt Yoga, Meditation, Ayurveda, Spiritualität, humanistische Psychologie.
