Mahaguhya
Mahaguhya, Sanskrit महागुह्य mahāguhya n., wörtlich "das große Geheimnis", ist in der Hatha Yoga Pradipika die Bezeichnung für die drei hintereinander geübten Mudras Maha Mudra, Maha Bandha und Maha Vedha. Diese drei gelten als besonders wichtige Mudras, die insbesondere nach dem Pranayama oder auch während Kumbhaka (Luftanhalten) geübt werden können.
Svatmarama, Autor der Hatha Yoga Pradipika, schreibt im 30. Vers des dritten Kapitels der Hatha Yoga Pradipika:
- etat trayaṁ mahā-guhyaṁ jarā-mṛtyu-vināśanam |
- vahni-vṛddhi-karaṁ caiva hy aṇimādi-guṇa-pradam ||30||
- एतत् त्रयं महागुह्यं जरामृत्युविनाशनम् ।
- वह्निवृद्धिकरं चैव ह्य् अणिमादिगुणप्रदम् ॥३०॥
Diese drei sind ein großes Geheimnis, da sie Alter und Tod komplett überwinden, | das Verdauungsfeuer steigern, und sicherlich weil sie übernatürliche Fähigkeiten verleihen.
Und er sagt, dass in einem bestimmten Stadium der Intensivpraxis diese drei Mudras alle drei Stunden geübt werden sollen:
- aṣṭadhā kriyate caiva yāme yāme dine dine |
- puṇya-saṁbhāra-sandhāyi pāpaugha-bhiduraṁ sadā |
- samyak-śikṣāvatām evaṁ svalpaṁ prathama-sādhanam ||31||
- अष्टधा क्रियते चैव यामे यामे दिने दिने ।
- पुण्यसंभारसन्धाय पापौघभिदुरं सदा ।
- सम्यक्शिक्षावताम् एवं स्वल्पं प्रथमसाधनम् ॥३१॥
Und wahrlich, wenn es acht Mal jeden Tag, alle 3 Stunden ausgeführt wird, | verleiht es stets eine Vielzahl an Tugenden und überwindet eine Vielzahl an Sünden. | Sogar die, die es korrekt gelernt haben, sollen zu Anfang die Praxis langsam beginnen.
Mahaguhya in der Hatha Yoga Pradipika - Vortragsvideo
Hier ein Vortrag zum Thema Mahaguhya in der Hatha Yoga Pradipika - HYP III 30-31 von und mit Sukadev Bretz aus der Reihe Yoga Vidya Schulung, Vorträge zum ganzheitlichen Yoga.
