Madan Kataria

Dr. Madan Kataria ist der Begründer der Lachyoga Bewegung, der Initiator des Weltlachtags der Lachclub-Bewegung, wird auch als Lach-Guru und auch der Guru des Kicherns bezeichnet. Madan Kataria ist ein Arzt aus Mumbai (Bombay) in Indien, der 1995 die Lachyoga Bewegung initiert hat. Aus einer Gruppe von nur fünf Menschen, mit denen alles in einem öffentlichen Park in Mumbai begonnen hat, hat sich eine weltweite Bewegung mit tausenden Lachyoga-Clubs in mehr als 65 Ländern entwickelt.

Madan Katarias Lachen ist unverkennbar

Madan Kataria reist durch die ganze Welt, um in Vorträgen, Seminaren, Kongressen, Menschen zum Lachyoga zu inspirieren. Er tritt auf in Firmen, Konzernen, Unternehmen, auch in Parlamenten, auf. Durch Auftritte in Fernsehen und Radio verbreitet er die Botschaft des Lachyoga.

Lachyoga ist das bedingungslose Lachen. Grundlos, ohne äußeren Anlass, oft auf Verabredung, lachen Menschen. Es gibt bestimmte Lachyoga Übungen, um das Lachen zu initieren. Nachdem zunächst durch Huhu Hahaha und andere Laute ein Lachen imitiert wird, kommt das Lachen immer natürlicher und authentischer rüber. Schließlich lachen alle zusammen, kringeln sich vor Lachen und Freude.

Madan Kataria und Lachyoga

Die Technik des Lachyoga hat ihren Ursprung in den Selbstversuchen des Wissenschaftsjournalisten Norman Cousins (vgl.Therapeutische Erfahrungen mit Lachen). Madan Kataria, praktischer Arzt in Mumbai, verband Yogatechniken mit Lachübungen und verbreitete das Lachyoga. Er gründete 1995 den ersten Lachclub in Indien; 2007 gab es weltweit mehr als 5.000 Clubs (History Of Laughter Yoga). Am ersten Sonntag im Mai feiert die Bewegung den Weltlachtag.

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Madan Kataria bei Yoga Vidya

Der deutsche Lachyoga Kongress fand schon mehrmals bei Yoga Vidya im Seminarhaus Shanti statt. Dabei war auch Dr. Madan Kataria mehrmals dabei, erstmals im Jahre 2011.

Madan Kataria und Madhuri Kataria

Madan Kataria ist verheiratet mit Madhuri Kataria. Auch Mdhuri Kataria ist sehr aktiv in der Lachyoga Bewegung. Schon vor Begründung der Lachyoga Bewegung hatten Madan und Madhuri zusammen Yoga geübt und Ähnlichkeiten zwischen Pranayama und Lachen gefunden. So kombinierten Madan und Madhuri Kataria Elemente des klassischen Hatha Yoga mit Lachübungen und entwickelten so den Lachyoga, eine Mischung aus Yoga Atmung, Dehnungen und spielerischen Lachübungen.

Siehe auch

• Lachyoga
• Hasya Yoga
• Lachyoga Übungen
• Lachjoga

Literatur

• Sukadev Bretz mit Ulrike Schöber: Der Königsweg zur Gelassenheit
• Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten
• Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)
• Kurt A. Richter: Sich ändern-statt ärgern-Vom Umgang mit turbolenten Gefühlen

Weblinks

• Yoga Vidya Forum: Spirituelle Witze
• Yoga Vidya Blog über Lachyoga
• Finde schnell ein Yoga Seminar
• Viele Infos rund um die Yoga Übungen
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• Yoga Urlaub
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• Retreat

Seminare

Lachyoga

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Yoga, positives Denken, Gedankenkraft

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