Likhita Japa: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
Wechseln zu: Navigation, Suche
 
(12 dazwischenliegende Versionen von 2 Benutzern werden nicht angezeigt)
Zeile 1: Zeile 1:
'''Likhita Japa''' ([[Sanskrit]]) ist eine [[spirituell]]e Übung, bei der ein [[Mantra]] in bestimmter Anzahl zumeist in ein allein dafür vorgesehenes Heft geschrieben wird. Beim Mantraschreiben hält man [[Mauna]] (Stille). Aus Likhita Japa erwächst unschätzbarer spiritueller Nutzen.
+
'''Likhita Japa''' ([[Sanskrit]] लिखितजप likhitajapa, ''m'') ist eine [[spirituell]]e Übung, bei der ein [[Mantra]] in bestimmter Anzahl zumeist in ein allein dafür vorgesehenes Heft geschrieben wird. Beim Mantraschreiben hält man [[Mauna]] (Stille). Aus Likhita Japa erwächst unschätzbarer spiritueller Nutzen.
 +
 
 +
[[Bild:Ommanipadmehum.png|thumb|Steine mit dem tibetischen "Mantra Om mani padme hum"]]
 +
 
 +
== Likhita Japa लिखितजप likhita-japa Aussprache==
 +
Hier kannst du hören, wie das Sanskritwort Likhita Japa, लिखितजप, likhita-japa ausgesprochen wird:
 +
 
 +
{{#ev:youtube|OrtJgYRrYkM}}
 +
<html5media>https://sanskrit-woerterbuch.podspot.de/files/Likhita_Japa.mp3</html5media>
 +
 
 +
==Likhita Japa – geschriebener Japa==
 +
'''Niederschrift eines Vortragsvideos (2014) von Sukadev über Likhita Japa'''
 +
 
 +
[[Japa]] heißt Wiederholung des [[Mantra]]s, heißt eigentlich [[Rezitation]], murmeln. Japa ist aber insgesamt das Wiederholen des Mantras, das laut sein kann, das flüsternd sein kann und leise sein kann. Und "Likhita" heißt aufgeschrieben. Likhita Japa ist das Aufschreiben des Mantras bei gleichzeitig geistiger Rezitation. Likhita Japa ist eine gute Ergänzung zu anderen Praktiken. Gerade auch, wenn du in einer tief emotionalen Phase bist, dann ist es sogar gut, die [[Zeit]] der stillen Meditation etwas zu reduzieren und die Zeit des Likhita Japas zu erhöhen.
 +
 
 +
[[Swami]] [[Sivananda]] und [[Swami Vishnudevananda]] haben das gerne auch [[Schüler]]n empfohlen, die in einer emotionalen Krise waren und die gesagt haben: „Ich kann mich in der [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] nicht konzentrieren. Ich habe keine Ruhe für anderes.“ Dann schreibe auf. Auch hat dieses Schreiben eine besondere [[Kraft]], du bist voll konzentriert. Wenn du ein Mantra schreibst, ist deine [[Hand]] dabei, also hast du etwas mit deinen Händen zu tun. Als zweites siehst du etwas. Als drittes hörst du es geistig, weil du ja geistig das Mantra mit rezitierst. So ist also das Sehen, das Hören und das Fühlen daran beteiligt, die drei wichtigen Aspekte des Denkens, sehen, hören und fühlen.
 +
 
 +
Likhita Japa ist daher eine sehr machtvolle Technik, um wirklich ganz konzentriert zu sein. Likhita Japa, eine Technik, um [[Konzentration]] zu üben, eine Technik, um die [[Wirkung]] des Mantras zu spüren. Du kannst auch auf die [http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos/ Yoga Vidya] Seiten gehen, www.yoga-vidya.de, und gib dort ein, „Likhita Japa“. Dort findest du noch viel mehr Informationen über Likhita Japa. Du findest dort auch alle Mantras auf [[Devanagari]], also in der [[Sanskrit]]-Schrift geschrieben. Du kannst Mantras in der römischen Schrift, also deiner normalen Schreibschrift schreiben, du kannst sie auch im Computer eingeben, aber du kannst sie auch auf Devanagari schreiben, was eine besondere [[Schönheit]] hat.
 +
 
 +
{{#ev:youtube|GTggktKNq9Y}}
 +
 
 +
== Likhita Japa - das Schreiben eines Mantras Video und Audio ==
 +
 
 +
Hier ein Videovortrag von und mit Sukadev Bretz zum Thema Likhita Japa - das Schreiben eines Mantras:
 +
 
 +
{{#ev:youtube| BpxLCZL171k }}
 +
 
 +
Likhita Japa, das Schreiben eines Mantras, ist eine effektive spirituelle Übung, um Konzentration des Geistes zu erlangen. Gerade in Perioden von innerer Unruhe oder emotionaler Aufgewühltheit kann Likhita Japa sehr hilfreich sein. Sukadev spricht über Likhita Japa, gibt dir Tipps zum Schreiben von Mantren - und leitet dich dazu an.
 +
 
 +
Dieser Vortrag ist ein Auszug aus dem 7. Kursvideo des [http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mantra-meditationkurs Mantra Meditation Kurses] - Mantrameditation vertiefen in 8 Wochen.
  
  
Zeile 6: Zeile 35:
 
*[[Japa]]
 
*[[Japa]]
 
*[[Sadhana]]
 
*[[Sadhana]]
 +
*[[Mantra Yoga]]
 +
* [[Kirtan]]
 +
* [[Satsang]]
 +
 +
==Literatur==
 +
* [https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p43_Japa-Yoga/ Swami Sivananda: Japa Yoga]
 +
* [https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p58_Meditation-und-Mantras/ Swami Vishnu-devananda: Meditation und Mantras]
 +
* [https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p353_Goetter-und-Goettinnen-im-Hinduismus/ Swami Sivananda: Götter und Göttinnen im Hinduismus]
 +
* [https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p39_Feste-und-Fastentage-im-Hinduismus/&XTCsid=703fcfa04181cb7243ff79de8896c214 Swami Sivananda: Feste und Fastentage im Hinduismus]
 +
 +
==Weblinks==
 +
*[http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Mantras.html Mantras für die Meditation]
 +
* [http://www.yoga-vidya.de/Bilder/Galerien/Shivatext.html Shiva - mit einigen Shiva Mantras]
 +
 +
==Seminare==
 +
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik/ Mantras und Musik]===
 +
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik/?type=2365</rss>
 +
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften/ Indische Schriften]===
 +
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften/?type=2365</rss>
 +
  
 
[[Kategorie:Glossar]]
 
[[Kategorie:Glossar]]
 
[[Kategorie:Sanskrit]]
 
[[Kategorie:Sanskrit]]
{{dnf}}
+
[[Kategorie:Mantra]]
{{strf}}
+
[[Kategorie:Meditation]]
 +
[[Kategorie:Japa]]
 +
[[Kategorie:Mantra Meditation]]

Aktuelle Version vom 22. November 2018, 14:39 Uhr

Likhita Japa (Sanskrit लिखितजप likhitajapa, m) ist eine spirituelle Übung, bei der ein Mantra in bestimmter Anzahl zumeist in ein allein dafür vorgesehenes Heft geschrieben wird. Beim Mantraschreiben hält man Mauna (Stille). Aus Likhita Japa erwächst unschätzbarer spiritueller Nutzen.

Steine mit dem tibetischen "Mantra Om mani padme hum"

Likhita Japa लिखितजप likhita-japa Aussprache

Hier kannst du hören, wie das Sanskritwort Likhita Japa, लिखितजप, likhita-japa ausgesprochen wird:

Likhita Japa – geschriebener Japa

Niederschrift eines Vortragsvideos (2014) von Sukadev über Likhita Japa

Japa heißt Wiederholung des Mantras, heißt eigentlich Rezitation, murmeln. Japa ist aber insgesamt das Wiederholen des Mantras, das laut sein kann, das flüsternd sein kann und leise sein kann. Und "Likhita" heißt aufgeschrieben. Likhita Japa ist das Aufschreiben des Mantras bei gleichzeitig geistiger Rezitation. Likhita Japa ist eine gute Ergänzung zu anderen Praktiken. Gerade auch, wenn du in einer tief emotionalen Phase bist, dann ist es sogar gut, die Zeit der stillen Meditation etwas zu reduzieren und die Zeit des Likhita Japas zu erhöhen.

Swami Sivananda und Swami Vishnudevananda haben das gerne auch Schülern empfohlen, die in einer emotionalen Krise waren und die gesagt haben: „Ich kann mich in der Meditation nicht konzentrieren. Ich habe keine Ruhe für anderes.“ Dann schreibe auf. Auch hat dieses Schreiben eine besondere Kraft, du bist voll konzentriert. Wenn du ein Mantra schreibst, ist deine Hand dabei, also hast du etwas mit deinen Händen zu tun. Als zweites siehst du etwas. Als drittes hörst du es geistig, weil du ja geistig das Mantra mit rezitierst. So ist also das Sehen, das Hören und das Fühlen daran beteiligt, die drei wichtigen Aspekte des Denkens, sehen, hören und fühlen.

Likhita Japa ist daher eine sehr machtvolle Technik, um wirklich ganz konzentriert zu sein. Likhita Japa, eine Technik, um Konzentration zu üben, eine Technik, um die Wirkung des Mantras zu spüren. Du kannst auch auf die Yoga Vidya Seiten gehen, www.yoga-vidya.de, und gib dort ein, „Likhita Japa“. Dort findest du noch viel mehr Informationen über Likhita Japa. Du findest dort auch alle Mantras auf Devanagari, also in der Sanskrit-Schrift geschrieben. Du kannst Mantras in der römischen Schrift, also deiner normalen Schreibschrift schreiben, du kannst sie auch im Computer eingeben, aber du kannst sie auch auf Devanagari schreiben, was eine besondere Schönheit hat.

Likhita Japa - das Schreiben eines Mantras Video und Audio

Hier ein Videovortrag von und mit Sukadev Bretz zum Thema Likhita Japa - das Schreiben eines Mantras:

Likhita Japa, das Schreiben eines Mantras, ist eine effektive spirituelle Übung, um Konzentration des Geistes zu erlangen. Gerade in Perioden von innerer Unruhe oder emotionaler Aufgewühltheit kann Likhita Japa sehr hilfreich sein. Sukadev spricht über Likhita Japa, gibt dir Tipps zum Schreiben von Mantren - und leitet dich dazu an.

Dieser Vortrag ist ein Auszug aus dem 7. Kursvideo des Mantra Meditation Kurses - Mantrameditation vertiefen in 8 Wochen.


Siehe auch

Literatur

Weblinks

Seminare

Mantras und Musik

21.02.2020 - 21.02.2020 - Om Namah Shivaya Singen
12 Stunden Singen des Mantras Om Namah Shivaya. Die Teilnehmer wechseln sich beim Singen ab. Das Singen des Mantras Om Namah Shivaya ist eine machtvolle Erfahrung von Hingabe, Liebe und Transformat…
21.02.2020 - 23.02.2020 - Soulfood & Yoga - Xperience Edition
Soul: Bewusst spüren, Intuition, Selbstvertrauen und freies Fließen.Food: Bewusst tasten, riechen, kochen, schmecken und genießen.Yoga: Bewusst bewegen, spüren, strecken, fühlen und atmen.Wir…
Kai Treude,Sarah Jasmin Iranpour,

Indische Schriften

21.02.2020 - 23.02.2020 - Raja Yoga 2
Die Yoga Sutras von Patanjali sind die Grundlage des Raja Yoga. In diesem Raja Yoga Seminar behandeln wir das 2. Kapitel der Yoga Sutras von Pantanjali. Darin geht es um Sadhana, die spirituelle Pr…
Arjuna Wingen,
21.02.2020 - 23.02.2020 - Vedanta Jahresgruppe mit 4 Wochenenden - Start up Wochenende
Ein Jahr der Klärung, der Erkenntnis Deiner wahren Natur und des Wachsens grenzenloser Freiheit. Dein Leben wird leicht werden!Werde Teil der Vedanta Jahresgruppe. Wir enthüllen während dieses i…
Sita Devi Hindrichs,