Klangentspannung

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Klangentspannung ist der Titel eines Seminars bei Yoga Vidya.

Klangschalen helfen dir, dich und andere zu entspannen.

Die Natur ist voller entspannender Klänge

Eine Klangentspannung nutzt die Macht des Klanges um ganz zu entspannen. Es gibt entspannende Klänge in der Natur, wie zum Beispiel Vogelgezwitscher, das sanfte Rauschen der Bäume im Wald, oder das sanfte Blubbern einer Quelle, oder das sanfte Rauschen eines Baches. Dann gibt es aber auch Instrumente mit denen du Klangentspannung bewirken kannst, für dich selbst und für Andere.

Welche Instrumente eignen sich gut für eine Klangentspannung

Zu diesen entspannenden Klanginstrumenten gehören zum Beispiel Didgeridoo, Sansula, Monochort, der Gong, Tibetische Klangschalen, manche Windspiele, Tanpura und einige mehr. Und es ist schön wenn du lernst wie du Klanginstrumente nutzen kannst für Klangentspannung.

Wo kannst du eine Klangentspannung anbieten

Eine Klangentspannung kannst du zum Beispiel anbieten im Rahmen von Seminaren, du kannst sie anbieten im Rahmen von Fitnesszentren, oder um eine Sauna irgendwo zu beleben oder in Thermen. Du kannst die Klangentspannung anwenden in der Physiotherapie, du kannst Klangentspannung anwenden in der Altenpflege, in Krankenhäusern usw. Und wenn du Yogalehrer, Yogalehrerin bist, kannst du auch mal probieren Klanginstrumente bei der Tiefenentspannung zu verwenden und auch beim längeren Halten der Stellungen. Klangentspannung ist eine einfache Form der Entspannung wo du eben Klänge nutzt, um den Menschen zur Entspannung zu verhelfen, oder auch um dir selbst zu Entspannung zu verhelfen.

Video Klangentspannung

Hier findest du ein Vortragsvideo zum Thema Klangentspannung :

Autor/Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya.