Kategorie:Prapadasana
Aus Yogawiki
Prapadasana, wörtlich "Vorderfuß-Stellung" ist die Bezeichnung für alle Asanas, bei denen man auf dem Vorderfuß steht. Manchmal werden diese Stellungen auch als Padangushtasana], Zehenspitzenstellung, bezeichnet. Prapadasana sind Gleichgewichtsstellungen. Es gibt einbeinige und zweibeinige Variationen von Prapadasana. Bei Yoga Vidya werden Prapadasana Variationen im Rahmen der Gleichgewichtsübungen nach dem Drehsitz geübt.
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