Kategorie:Asana mit deutscher Bezeichnung
Aus Yogawiki
Asanas mit deutscher Bezeichnung: Hier findest du über 2500 Asanas mit deutscher Bezeichnung, mit Video, mit Foto, meist mit Sanskrit Übersetzung, oft auch mit Synonymen. Insbesondere findest du auch Übungsanleitungen zu diesen verschiedenen Yogastellungen.
Seiten in der Kategorie „Asana mit deutscher Bezeichnung“
Folgende 200 Seiten sind in dieser Kategorie, von 2.317 insgesamt.
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- Ganze Kobra
- Ganzer Bogen mit gestreckten Beinen
- Ganzer Schmetterling
- Gas entfernende Stellung
- Gas entfernende-Haltung
- Gas entfernende-Haltung Yoga Übung
- Gebetshaltung auf einem Fuß
- Gebeugter Lotus in der Rückenlage
- Gebogene Pose - stehende gebogene-Haltung - nach hinten gebogene Stellung
- Gebogene Stellung (Seitkrähe)
- Gebundene einbeinige Vorwärtsbeuge
- Gebundene Winkelhaltung
- Gebundener halber Lotus in der schiefen Ebene
- Gebundener Lotus
- Gebundener Lotus-Fisch
- Gedrehte halbe Heuschrecke
- Gedrehte kniende Adlerhaltung
- Gedrehte Kopf-Knie-Haltung
- Gedrehte Pferdehaltung
- Gedrehte seitliche Winkelhaltung
- Gedrehte seitliche Winkelstellung
- Gedrehte Vorwärtsbeuge
- Gedrehter Frosch
- Gedrehter Halbmond im Stehen - Chandrasana
- Gedrehter Held mit Unterarm am Rücken
- Gedrehter Kopfstand im Lotus
- Gedrehtes Dreieck
- Gedrehtes Helden-Dreieck mit gefalteten Händen
- Gedrehtes Heldendreieck auf Zehenspitzen, Handflächen am Boden
- Gedrehtes Krokodil
- Geduldiger Kranich - meditative Kranich-Pose (Baka Dhyanasana)
- Gefiederte Pfau-Haltung (Pincha Mayurasana) - zwei Variationen
- Gegrätschte Dehnung nach vorne
- Gegrätschter Kopfstand
- Gegrätschter Pflug mit Fußsohlen am Boden
- Gehobene Winkelhaltung (Upavishtha Konasana)
- Geier-Stellung
- Genussvoller Hund
- Genüssliche Kobra
- Genüssliche Zange
- Genüssliches Herz
- Gerade diagonale Katze mit angezogenen Füßen und Händen - Marjaryasana
- Gerade diagonale Katze mit ausgestreckten Füßen und Händen - Marjaryasana
- Gerade ins Kamel kommen
- Gerader Schulterstand
- Geschlossene Lotos-Pose
- Geschlossene Winkelhaltung im Liegen (Supta Baddha Konasana)
- Geschlossene Winkelhaltung im Sitz (Baddha Konasana, Schmetterling)
- Geschlossene Winkelhaltung im Sitz mit Fußsohlen aneinander
- Geschlossener-Lotos-Fisch-Pose
- Gespannter Fisch
- Gespanntes Kamel
- Gestreckte Beindehnung
- Gestreckte Haltung (Uttanasana) - stehende Vorwärtsbeuge)
- Gestreckte Haltung im halben Lotus: halbe Vorwärtsbeuge im Liegen oder Stehen
- Gestreckte Hand-Großzehenhaltung
- Gestreckte Pose (Uttanasana) sitzend
- Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)
- Gestreckte seitliche Winkelhaltung (Utthita Parsvakonasana)
- Gestreckter Lotus in der Rückenlage
- Gestreckter-Fuß-Pose (Uttana Padasana) - gestreckte Fußhaltung - gestreckte Beinhaltung
- Gestrecktes Dreieck
- Gestützte Kopfhaltung
- Gestützte Schulterbrücke
- Gestützter Kopfstand (Murdhasana)
- Gestützter Schulterstand
- Gesunde Schultern - Rückenmuskelübungen als Vorbeugung zu Impingement Syndrom und andere Schulter-Beschwerden
- Gesäß-Muskeln stärken mit Yoga-Übungen
- Gesäßstand (Navasana beziehungsweise Gleichgewichts-Vorwärtsbeuge)
- Gherandasana - Stellung des Yogameister Gheranda
- Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge
- Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge mit Fingern um große Zehen
- Gleichgewichtshaltung auf einem Bein
- Gleichgewichtshaltung im Sitz
- Gluteus Maximus stärken mit Yoga-Übungen
- Glückliches Baby
- Glücksverheißende Pose
- Glücksverheißende Stellung
- Glühwürmchen
- Goraksha-Stellung
- Gott Hanuman-Pose
- Gradbeiniger Skorpion
- Große Zeh-Haltung - Großzehenstellung (Padangushthasana)
- Großer Drache
- Großzehhaltung in Rückenlage
- Grundhaltung (Prarambhik Sthiti bzw. Parambhasana) - Langsitz - Ausgangslage
- Gruß im Mutterleib
- Gruß mit acht Punkten
- Gruß-Haltung
- Grätschbeinig in den Kopfstand kommen
- Grätschbeinige Vorwärtsbeuge mit Kopf oben
- Grätschbeiniger Spagat
- Grätsche im Kopfstand
- Grätsche im Pflug
- Grätsche im Pflug mit Armen hinter dem Rücken
- Grätsche im Pflug mit gestreckten Armen
- Grätsche im Pflug mit Händen an den Füßen
- Grätsche im Schulterstand
- Grätsche im Skorpion
- Grätsche liegend
- Grätsche sitzend
- Grätsche stehend
- Grätschsitz
- Grätschstellung im Pflug
- Grätschstellung sitzend
- Gurthaltung
- Gute Heldin
- Gute Heldinnen-Pose
- Gute-Laune-Pose (Entspannungs-Stellung)
- Göttinnen-Haltung mit Händen zum Himmel
- Göttinnen-Pose in Namaste Mudra
- Günstige-Haltung
H
- Hahn mit Armen neben dem Körper
- Hahn Yoga Figur - mit gekreuzten Beinen
- Hahnenstellung im halben Lotus
- Hahnenstellung im Lotus
- Hakensitz Swastikasana
- Halbe Boot-Haltung
- Halbe Boot-Pose - halbe Boot-Stellung
- Halbe Drehsitz-Haltung im Kniesitz
- Halbe Drehsitz-Pose im Lotus
- Halbe Drehsitz-Position in der kreuzbeinigen Stellung
- Halbe Drehsitz-Stellung mit gestrecktem Bein
- Halbe gebundene intensive Lotusstreckung
- Halbe glücksverheißende Stellung
- Halbe Heuschrecke
- Halbe Katze mit Hand am Fußgelenk - Marjaryasana
- Halbe Kobra
- Halbe Kopfstand-Pose
- Halbe Kopfstand-Stellung
- Halbe Mond-Stellung
- Halbe Pfauenfeder
- Halbe Pfauenstellung
- Halbe Rückendrehung (Drehsitz)
- Halbe Vorbeuge aus dem Stand aus dem Dreieck
- Halbe Vorbeuge aus dem Stand mit beiden Händen auf dem Boden (Ardha Uttanasana)
- Halbe Vorbeuge über ein Bein aus dem stehenden Dreieck
- Halbe Vorwärtsbeuge
- Halbe Vorwärtsbeuge aus dem Stand
- Halbe Vorwärtsbeuge mit Agnisara
- Halbe Vorwärtsbeuge mit angespanntem Oberschenkel
- Halbe Vorwärtsbeuge mit angespanntem Unterschenkel
- Halbe Vorwärtsbeuge mit angespannten Armen
- Halbe Vorwärtsbeuge mit angespannten Psoas Muskeln
- Halbe Vorwärtsbeuge mit aufgerichtetem Hals
- Halbe Vorwärtsbeuge mit Bizeps Training
- Halbe Vorwärtsbeuge mit Ellbogen auf den Zehen
- Halbe Vorwärtsbeuge mit entspanntem Bein
- Halbe Vorwärtsbeuge mit entspannten Armen
- Halbe Vorwärtsbeuge mit Finger am großen Zeh
- Halbe Vorwärtsbeuge mit gebeugtem Hals und Nacken
- Halbe Vorwärtsbeuge mit gebeugtem Knie
- Halbe Vorwärtsbeuge mit gedrehtem Fuß
- Halbe Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um den Fuß
- Halbe Vorwärtsbeuge mit gerader Fußsohle
- Halbe Vorwärtsbeuge mit gestrecktem Fuß
- Halbe Vorwärtsbeuge mit Gurt um den Fuß
- Halbe Vorwärtsbeuge mit Handflächen am Boden
- Halbe Vorwärtsbeuge mit Handgelenken auf den Zehen
- Halbe Vorwärtsbeuge mit Handgelenken um den Fuß
- Halbe Vorwärtsbeuge mit Handkanten auf dem Boden, Handflächen am Bein
- Halbe Vorwärtsbeuge mit Handkanten auf den Zehen
- Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen am Knie
- Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen am Knöchel
- Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen am Oberschenkel
- Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen am Unterschenkel
- Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen an der Ferse
- Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen um den Fußballen mit Fußreflexzonenmassage für das Sonnengeflecht
- Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen um die Fußkante
- Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen über die Zehen
- Halbe Vorwärtsbeuge mit langem Hals
- Halbe Vorwärtsbeuge mit Rundrücken
- Halbe Vorwärtsbeuge mit stark angewinkeltem Fuß
- Halbe Vorwärtsbeuge mit Stirn auf Kissen
- Halbe Vorwärtsbeuge mit Uddhiyana Bandha
- Halbe Vorwärtsbeuge mit Unterarmen auf den Zehen
- Halbe Vorwärtsbeuge mit verschränkten Unterarmen vor dem Fuß
- Halber Bogen
- Halber Drehsitz im Knien mit Kissen
- Halber Drehsitz im Lotus
- Halber Drehsitz mit gestrecktem Bein
- Halber gebundener Lotus im Pflug
- Halber gebundener Lotus im Schulterstand
- Halber Hakensitz (Swastikasana)
- Halber Kopfstand
- Halber Lotus im Kopfstand
- Halber Lotus im Pflug
- Halber Lotus im Schulterstand
- Halber Lotussitz
- Halber Mond
- Halber Pfau
- Halber Pflug
- Halber Schmetterling
- Halber Schultersand
- Halber Schulterstand
- Halber Schulterstand mit Beinen an der Wand
- Halber Seitstütz
- Halber Spagat
- Halber voller Bogen
- Halbes Boot
