Kapalabhati

Kapalabhati (Sanskrit: kapālabhātī f.) wörtlich: scheinender Schädel; Atemübung aus dem Pranayama mit schneller Folge von Ausatmungen. Sie gehört zu den sechs Shatkriyas.

Siehe auch

Heiligenschein

die sechs Shatkriyas

• Tratak - Neti - Kapalabhati - Dhauti - Nauli - Vasti

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