Joga für Kinder

Aus Yogawiki
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Joga für Kinder ist gesund, macht Spaß, hilft Kindern zu mehr Konzentration, Gelassenheit und Selbstbewusstsein. Wenn man von Joga für Kindern spricht, meint man meistens Hatha Joga, den Joga der Körperübung, bestehend aus Sonnengruß, Asanas (Yoga Stellungen), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung. Im Kinderjoga werden oft zusätzliche Wahrnehmungsübungen, Entspannungsübungen, Spiele, Massage etc. mit eingebaut. Mehr zum Thema Joga für Kinder unter dem Stichwort Yoga für Kinder sowie im großen Kinderyoga Portal.

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Siehe auch

Literatur

Weblinks

Seminare

Yoga Für Kinder

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Yogalehrerweiterbildung: Yoga mit Kindern

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Multimedia

Vortrag Kinderyoga Kongress: Kinderyoga in Kitas (Dr. Markus Stück)

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Vortrag Kinderyoga Kongress: Kinderyoga und Märchen (Petra Poßowsky)

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