Japa Meditation

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Japa Meditation ist ein anderer Name für Mantra Meditation. Japa Meditation ist also die Meditation mit einem Mantra. Japa bedeutet Murmeln, Wiederholen. Japa Meditation ist eine hochwirksame Meditationstechnik für Ruhe des Geistes, für Entspannung und spirituelle Entwicklung.

Praktische Anleitung zur Japa Meditation

Hier eine einfache Anleitung zu einer Japa Meditation für Anfänger. Setze dich bequem hin und lass dich in eine Japa Meditation führen.


Stufen der Japa Meditation mit Mantren Vortrag als Video und Audio

Hier ein Videovortrag von und mit Sukadev Bretz zum Thema Stufen der Japa Meditation mit Mantren:

Dieser Vortrag ist ein Auszug aus dem 3. Kursvideo des Mantra Meditation Kurses - Mantrameditation vertiefen in 8 Wochen.

Audiovortrag zum Thema Stufen der Mantra Rezitation

Hier die ein Audiovortrag zum Thema:

<html5media>http://sukadev.podspot.de/files/02-Stufen-der-Mantra-Rezitation.mp3</html5media>

Siehe auch