Gaurangasana
Gaurangasana, Sanskrit गौराङ्गासन gaurāṅgāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Yoga Meisters Gauranga; eine Stellung des Herzöffnens und auch des Erhebens, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Gaurangasana ist eine der Variationen von Supta Vajrasana. Wortbedeutung: Gauranga - dessen Körper hell/weiß/leuchtend/schön ist, hier: Name eines der 84 Nath-Siddhas (nātha-siddha); Asana - Stellung.
Gaurangasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Gaurangasana:
Klassifikation von Gaurangasana
- Dehnungsrichtung: Gaurangasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Knien.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Gaurangasana ist eine Variation von Supta Vajrasana, Matsyasana, Gaurangasana, Supta Vajrasana.
Quellen
Gaurangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Gaurangasana kann auch geschrieben werden Gauranga Asana, गौराङ्गासन, gaurāṅgāsana, Gaurangasana, gaurangasana, Gaurangasana, Gauranga Pitha, Gaurangasan.
Siehe auch
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Gaurangasana:
- Gandharvasana
- Garbha Namanasana
- Garbha Pindasana in Shirshasana
- Garuda Pada Sarvangasana
- Gavasiddha Asana
- Ghodacoli Asana
- Go Asana, Gavasana
- Gopichand Asana
- Goraksasana Bandha
Gaurangasana ist eine Variation von Supta Vajrasana:
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