Erinnerungsvermögen

Aus Yogawiki

Erinnerungsvermögen ist die Fähigkeit, sich erinnern zu können. Etwas komplizierter ausgedrückt: Erinnerungsvermögen ist die Fähigkeit, aus dem Langzeitgedächtnis Eindrücke, Erlebnisse, Informationen abrufen zu können.

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Man kann ein gutes Erinnerungsvermögen haben, ein schlechtes oder schwaches Erinnerungsvermögen oder auch ein genaues Erinnerungsvermögen. Das Erinnerungsvermögen ist auch trainierbar: Wer sehr präsent ist und emotional involviert, dessen Erinnerungsvermögen ist besser. Ein Stoff, der einen wirklich interessiert, wird besser erinnert als ein Stoff, den man nicht für wichtig hält.

So ist Lernen, Gedächtnis und Erinnerung auch etwas Emotionales. Geistige Präsenz und Energie verhelfen zu einem besseren Erinnerungsvermögen. Yoga und Meditation verhelfen zu mehr Energie und mehr Bewusstheit im Hier und Jetzt – und können so das Erinnerungsvermögen verbessern – sofern man das, womit man sich beschäftigt für relevant hält.

Erinnerungsvermögen - eine Tugend. Was ist die Bedeutung des Begriffs Erinnerungsvermögen? Woher kommt das Wort? Wozu ist Erinnerungsvermögen eine gute Bezeichnung? Was sind Synonyme und Antonyme von Erinnerungsvermögen? Die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit, des eigenen Charakters, gehört zu den wichtigen Aufgaben eines Menschen. Dazu will auch dieser Artikel dich animieren.

Erinnerungsvermögen kultivieren

Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz

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Das wichtigste Erinnerungsvermögen ist das Vermögen, dich an Gott zu erinnern. Erinnerung ist die Fähigkeit, etwas im Inneren wieder zu vergegenwärtigen. Erinnerung heißt, dass man im Inneren Dinge, die man erfahren hat, wieder sich vergegenwärtigt. Du kannst dich erinnern an deine Kinder, du kannst dich erinnern an deine Kindheit, du hast eine Erinnerung an das, was du gelernt hast.

In diesem Sinne ist es auch gut, sein Erinnerungsvermögen zu kultivieren. Swami Sivananda hat ja ein schönes Buch geschrieben, er hat viele sehr schöne und inspirierende Bücher geschrieben, eines seiner besonders schönen ist "Erfolg in Leben und Selbstverwirklichung". Und da schreibt er ganze Kapitel über Erinnerungsvermögen und gibt auch einzelne Tipps, wie du dein Gedächtnis, dein Erinnerungsvermögen kultivieren kannst.

Und er schreibt dann auch: "Das wichtigste Erinnerungsvermögen ist die Erinnerung an Gott." Das klingt zunächst mal komisch, Erinnerung an Gott, als ob man Gott kennt und sich an ihn erinnert. Ist dem so? Ja, dem ist so, denn tief im Inneren, die Tiefe deines Selbst ist Gott. Letztlich kommst du von Gott, du gehst zu Gott, letztlich, du ruhst in Gott, du wirst eins mit Gott.

Und so ist diese Erinnerung an diese Tatsache wichtig. Du kannst dein Erinnerungsvermögen an Gott natürlich damit kultivieren, dass du öfters dir bewusst Gott vergegenwärtigst. Wenn du einen schönen Baum siehst, sage: "Der Baum erinnert mich an Gott." Wenn du in einer wichtigen Schrift liest, dann sage dir: "Die Schrift erinnert mich an Gott." Auch diese Vorträge, die du jetzt liest, auch die erinnern dich hoffentlich auch mal an Gott. Wenn du häufig erinnert wirst an Gott, dann steigt auch dein Erinnerungsvermögen an Gott. Gedächtnis und Erinnerungsvermögen wachsen, indem man es benutzt. In diesem Sinne, entwickle dein Erinnerungsvermögen in Bezug auf Gott, indem du dir häufig Gott vergegenwärtigst.

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Erinnerungsvermögen - Antonyme und Synonyme

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Persönlichkeitsmerkmale und Tugenden versteht man am besten in ihrer Beziehung zueinander. Hier einige Hinweise, wie man Erinnerungsvermögen in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Erinnerungsvermögen - Synonyme

Ähnliche Eigenschaften wie Erinnerungsvermögen, also Synonyme zu Erinnerungsvermögen sind z.B. Gedächtnis, Gedächtnisvermögen, Traditionsbewusstheit.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Erinnerungsvermögen übertrieben kann ausarten z.B. in Vergangenheitsorientierung, Pessimismus. Daher braucht Erinnerungsvermögen als Gegenpol die Kultivierung von Spontanität, Unvoreingenommenheit, Offenheit.

Gegenteil von Erinnerungsvermögen - Antonyme

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Erinnerungsvermögen, Antonyme zu Erinnerungsvermögen :

Erinnerungsvermögen Antonyme

Antonyme Erinnerungsvermögen sind z.B. Spontanität, Unvoreingenommenheit, Offenheit, Vergesslichkeit, Unbesonnenheit, Achtlosigkeit, Unbedachtheit, Fahrlässigkeit.

Erinnerungsvermögen im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten

Stärkung von Erinnerungsvermögen

Erinnerungsvermögen ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das man in sich stärker werden lassen kann. Vielleicht willst du ja Erinnerungsvermögen als Fähigkeit in dir zu stärken. Hierzu einige Tipps:

  • Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Erinnerungsvermögen zu kultivieren. Vielleicht kannst du nicht alle guten Eigenschaften auf einmal kultivieren. Aber es ist möglich, innerhalb einer Woche oder innerhalb eines Monats eine Tugend, eine Eigenschaft, stark werden zu lassen.
  • Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Erinnerungsvermögen wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein sich gut erinnernerer Mensch zu sein."
  • Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Erinnerungsvermögen ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du normalerweise nicht tun würdest, was aber dieses Persönlichkeitsmerkmal in die Tat umsetzt.
  • Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Erinnerungsvermögen."
  • Am Tag wiederhole immer wieder eine Autosuggestion, Affirmation wie z.B.: Ich bin sich gut erinnern."

Affirmationen zum Thema Erinnerungsvermögen

Hier einige Affirmationen für mehr Erinnerungsvermögen. Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen. Nicht alle unten aufgeführten Affirmationen passen - nutze diejenigen, die für dich stimmig erscheinen.

Klassische Autosuggestion für Erinnerungsvermögen Hier die klassische Autosuggestion:

  • Ich bin sich gut erinnern.

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

  • Ich bin sich gut erinnern. Om Om Om.
  • Ich bin ein Sich gut Erinnernder, eine Sich gut Erinnernde OM.

Entwicklungsbezogene Affirmation für Erinnerungsvermögen Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin sich gut erinnern " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

  • Ich entwickle Erinnerungsvermögen.
  • Ich werde sich gut erinnern.
  • Jeden Tag werde ich sich gut erinnerner.
  • Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Erinnerungsvermögen.

Dankesaffirmation für Erinnerungsvermögen

  • Ich danke dafür, dass ich jeden Tag sich gut erinnerner werde.

Wunderaffirmationen Erinnerungsvermögen Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:

  • Bis jetzt bin ich noch nicht sehr sich gut erinnern. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Erinnerungsvermögen entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
  • Ich freue mich darauf, bald sehr sich gut erinnern zu sein.
  • Ich bin jemand, der sich gut erinnern ist.

Gebet für Erinnerungsvermögen

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Erinnerungsvermögen:

  • Lieber Gott, bitte gib mir mehr Erinnerungsvermögen.
  • Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein sich gut erinnerner Mensch werde.
  • Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Erinnerungsvermögen mehr und mehr zum Ausdruck bringe.

Frage dich: Was müsste ich tun, um Erinnerungsvermögen zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

  • Was müsste ich tun, um Erinnerungsvermögen zu entwickeln?
  • Wie könnte ich sich gut erinnern werden?
  • Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Erinnerungsvermögen.
  • Angenommen, ich will sich gut erinnern sein, wie würde ich das tun?
  • Angenommen, ich wäre sich gut erinnern, wie würde sich das bemerkbar machen?
  • Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Erinnerungsvermögen kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als sich gut erinnerner Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Vortragsmitschnitt zu Erinnerungsvermögen - Audio zum Anhören

Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Erinnerungsvermögen, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. Dieses Audio wird später eingefügt. Wir bitten um Verständnis

Siehe auch

Eigenschaften im Alphabet vor Erinnerungsvermögen

Eigenschaften im Alphabet nach Erinnerungsvermögen

Literatur

Weblinks

Seminare

Positives Denken, Raja Yoga und Gedankenkraft

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Yogalehrer Ausbildung

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