Elle

Aus Yogawiki
Elle erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Die Elle

Die Elle ist einer der beiden Knochen des Unterarmes

Der Unterarm hat zwei Knochen, es gibt zum einen die Elle und zum anderen die Speiche. Die Elle und Speiche sind beide befestigt am Oberarmknochen. Der Oberarmknochen hat zwei Köpfe und Elle und Speiche haben jeweils eine Pfanne. Besonders gut befestigt an dem Oberarmknochen ist die Elle. Die Speiche ist zwar auch an einem der Köpfe befestigt, aber sie ist auch an der Speiche befestigt. Die Elle ist relativ fest und die Speiche dreht sich um die Elle. Wenn du den Ellbogen unten hast, ist die Elle der Knochen, der an der Unterseite des Armes verläuft, an der Seite des kleinen Fingers. Der Knochen hin zum Daumen ist die Speiche. So wie sich beim Fahrrad die Speichen um die Mitte drehen, genauso dreht sich die Speiche um die Elle.

Vortragsvideo zum Thema Elle

Vortragsvideo zum Thema Elle

Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.

Yoga bei Tennisarm und Ellbogenschmerzen

Kurzes Vortragsvideo zum Thema Yoga bei Tennisarm und Ellbogenschmerzen

Ellenbogenarthrose - Yoga hilft

Kurzes Vortragsvideo zum Thema Ellenbogenarthrose - Yoga hilft

Seminare und Ausbildungen

24.05.2024 - 26.05.2024 Faszientraining gegen Rückenschmerzen
Du lernst einfache, aber wirkungsvolle Yoga-Übungen, die stärken, dehnen und entspannen. Die neuesten Erkenntnisse über die Wichtigkeit der Faszien werden dabei in deine Übungspraxis integriert. Fasz…
Brigitta Thommen-Kraus
07.06.2024 - 09.06.2024 Korrekturen und Hilfestellungen - Yogalehrer Weiterbildung
Für alle Yogalehrer, die lernen wollen, mit den Schwierigkeiten ihrer Schüler besser umzugehen. Neueste Erkenntnisse über Anatomie und Physiologie fließen mit ein. Schärfe deinen „diagnostischen Blic…
Ananta Heussler
24.05.2024 - 26.05.2024 Detox - auf allen Ebenen
Entgiften auf allen Ebenen: Tage für dich und deine Gesundheit.
Mit Tipps und Tricks für dein individuelles Detoxprogramm sowie Yogastunden, die stark verjüngen. Vegane Ernährung – die funktion…
Parashakti Beringer
24.05.2024 - 26.05.2024 Okido Yoga
Oki do Yoga, gegründet von Masahiro Oki Sensei, ist eine moderne Version des klassischen Yoga, kombiniert mit dem japanischen Zen. Der Fokus liegt nicht nur auf Yoga Stellungen, sondern auf einem gan…
Eric Vis Dieperink

Spenden-Logo Yoga-Wiki.jpg

Siehe auch

Elle gehört zu den Themengebieten Knochen, Arm, Gesundheit, Anatomie und Physiologie. Wenn du dich interessierst für Elle, interessiert du dich vielleicht an Informationen zu Oberarmknochen, Rabenbein, Unterarmknochen, Schambein, Hüftknochen, Hüftknochen, Schienbein, Hormondrüse, Ellbogen, Meniskus, Herzöffnung. Vielleicht interessieren dich auch Seminare zum Thema Anatomie und Physiologie, eine Yogalehrer Ausbildung oder eine Yogatherapie Ausbildung.