Eka Pada Shirasana

Eka Pada Shirasana eine Asana im Hatha Yoga und bedeutet "Liegender Spagat".

Siehe auch

• Asana
• Eka
• Yoga

Weblinks

• Janushirshasana - einbeinige Vorwärtsbeuge im Sitzen
• Knieproblem - Eka Pada Sirsasana

Seminare

Asanas als besonderer Schwerpunkt

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Ernährung

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