Eka Hasta Ardha Purvottanasana

Aus Yogawiki

Eka Hasta Ardha Purvottanasana, Sanskrit एकहस्तार्धपुर्वोत्तानासन eka-hastārdha-purvottānāsana n., deutsche Bezeichnung Halbe schiefe Ebene mit einem Arm; die schiefe Ebene mit gebeugten Knien, bei der ein Arm erhoben wird, ist eine Yogaposition, ein Yoga Asana. Eka Hasta Ardha Purvottanasana gilt als eine der Variationen von Purvottanasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Hasta - Hand, Unterarm; Ardha - halb, die Hälfte; Purva - vorn, Vorderseite; Uttana - intensive Dehnung, ausgestreckt; Asana - Stellung.

Eka Hasta Ardha Purvottanasana, Halbe schiefe Ebene mit einem Arm

Eka Hasta Ardha Purvottanasana - Beschreibung der Asana

Eka Hasta Ardha Purvottanasana ist die halbe schiefe Ebene mit einem Arm. Von der schiefen Ebene mit gebeugten Knien, hebe einen Arm hoch. Du kannst den Arm neben deinen Rumpf geben, Hand an den Oberschenkel, den Arm nach oben ausstrecken oder hinter deinen Kopf geben.

Eka Hasta Ardha Purvottanasana Video

Hier ein Video zur Yoga Stellung Eka Hasta Ardha Purvottanasana:

Klassifikation von Eka Hasta Ardha Purvottanasana

Quellen

Eka Hasta Ardha Purvottanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Eka Hasta Ardha Purvottanasana kann auch geschrieben werden Eka Hasta Ardha Purvottanasana, एकहस्तार्धपुर्वोत्तानासन, eka-hastārdha-purvottānāsana, Ekahastardhapurvottanasana, eka-hastardha-purvottanasana, Eka Hasta Ardha Purvottanasana, Eka Hasta Ardha Purvottana Pitha, Eka Hasta Ardha Purvottanasan, Ekahasta Ardhapurvottanasana

Siehe auch


Andere Asanas

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Eka Hasta Ardha Purvottanasana ist eine Variation von Purvottanasana:

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