Einfach

Einfach, d.h.:

"laß keine Unruhe in dir aufkommen, werde einfach!" (Mark Aurel); siehe Anselm Grün: Zerrissenheit: vom Zwiespalt zur Ganzheit; Münsterschwarzacher Kleinschriften: Vier-Türme-Verlag 1998, S. 14.

"Der einfache Mensch ist also der, der ganz ist (...aufrichtig) "Wenn Dein Auge gesund (haplous) ist, dann wird dein ganzer Körper hell sein." Der Gegensatz (..) ist das böse Auge, das von Intrigen bestimmt ist." Grün, ebenda s.o., S. 15.

Wir sind einfach darauf angewiesen, heilsame einfach Weisheiten zu erinnern und ebenso wie aufrechte Körperhaltung ein zu üben - um uns aufzurichten und also auch möglichst symbolisisch gerade und "aufrichtig zu leben": wie mit entsprechendem Tanz und etwa Hatha-Yoga...

Sonst sind die einfachen Weisheiten in ständig neuen Wissensfluten gesunken. Ähnlich wie auch unsere integre Seele, das "wahre Sein": das wird bisweilen auch im Yoga in der Tiefenentspannung mit einem Schatz auf dem Boden eines verschmutzten Sees verglichen... Die Ruhe bedarf der Einübung, Meditation; u.a. mit Wasser als einer häufige Symbolik, wie in dem Satz "Die Welle ist das Meer"...

Die Yoga-Philosophie ist vielschichtig. Das zeigt sich hier in einem Wiki naturgemäß besonders. Trotzdem liegt der Schwerpunkt des Yoga auf der Praxis und Ausübung: Übungen, die den Körper mit betreffen, Singen... und "Yamas" beispielsweise... gerade einfache Übungen, die regelmäßig stattfinden, sind wichtig. Vgl. Sivananda (folgt)