Einbeinige Taube 1
Aus Yogawiki
Einbeinige Taube 1, Sanskrit Kapotasana, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Einbeinige Taube 1 ist eine Spielart von Taube - Kapotasana.
Einbeinige Taube 1 - Beschreibung der Asana
Einbeinige Taube 1 Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Einbeinige Taube 1.
Klassifikation von Einbeinige Taube 1
- Dehnungsrichtung: Einbeinige Taube 1 gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Einbeinige Taube 1 gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas
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