Die Yoga Sutras im Alltag leben: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Die Yoga Sutras im Alltag leben''': Die [[Yoga Sutra]]s sind Anleitung für den Alltag. Hier bekommst du einige schöne Tipps aus dem Yoga Sutra, um deinen Alltag freudevoller und energiereicher zu gestalten.
'''Die Yoga Sutras im Alltag leben''': Die [[Yoga Sutra]]s sind Anleitung für den [[Alltag]]. Hier bekommst du einige schöne Tipps aus dem [[Yoga Sutra]], um deinen [[Alltag]] freudevoller und energiereicher zu gestalten.
 
[[Datei:Cover Die Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von Heute.jpg|thumb| Alte Schriften wie die [https://schriften.yoga-vidya.de/patanjali-raja-yoga-sutra/ Yoga Sutras des Patanjali] lassen sich auch auf den modernen [[Alltag]] anweden.]]


== Sukadev über die Yoga Sutras im Alltag ==
== Sukadev über die Yoga Sutras im Alltag ==


Wie kann man die Yoga-Sutras im Alltag leben? Im Grunde kann man sagen, die Yoga-Sutras sind im Alltag zu leben.  
Wie kann man die [https://schriften.yoga-vidya.de/patanjali-raja-yoga-sutra/ Yoga Sutras] im [[Alltag]] leben? Im Grunde kann man sagen, die Yoga Sutras sind im Alltag zu leben.  


Es wäre eine schöne Weise, jeden Tag ein Yoga-Sutra zu lesen und darauf deinen Tag auszurichten und dann praktisch jedes dieser Yoga-Sutras im Alltag auch zu leben.  
Es wäre eine schöne Weise, jeden Tag ein [https://schriften.yoga-vidya.de/patanjali-raja-yoga-sutra/ Yoga Sutra] zu lesen und darauf deinen Tag auszurichten und dann praktisch jedes dieser Yoga-Sutras im Alltag auch zu leben.
Du kannst z.B. einen Tag verbringen mit Atha-Yoga, „jetzt“-Yoga, verbringen. Erster Yoga-Sutra ist „Atha Yoganushasanam“ – Jetzt wird Yoga erklärt. Daraus kannst du Atha-Yoga herausziehen, Jetzt-Yoga. D.h. den ganzen Tag über höre auf zu verschieben.  
Du kannst z.B. einen Tag verbringen mit Atha-Yoga, „jetzt“-Yoga, verbringen. Erster [[Yoga Sutra]] ist „[https://schriften.yoga-vidya.de/patanjali-raja-yoga-sutra/ Atha Yoganushasanam]“ – Jetzt wird [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] erklärt. Daraus kannst du Atha-Yoga herausziehen, Jetzt-Yoga. D.h. den ganzen Tag über höre auf zu verschieben.  


Der zweite Vers der Yoga-Sutras ist "yogaś citta-vṛtti-nirodha – Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist. Das kannst du zum Tagesthema machen. Versuche an diesen Tagen, den Geist in besonderem Maße zur Ruhe zu bringen.  
Der zweite Vers der [https://schriften.yoga-vidya.de/patanjali-raja-yoga-sutra/ Yoga Sutras] ist "[https://schriften.yoga-vidya.de/patanjali-raja-yoga-sutra/ yogaś citta-vṛtti-nirodha]" [[Yoga]] ist das Zur-Ruhe-Bringen der [[Gedanke]]n im [[Geist]]. Das kannst du zum Tagesthema machen. Versuche an diesen Tagen, den Geist in besonderem Maße zur [[Ruhe]] zu bringen.  


Der dritte Vers „tadā draṣṭuḥ svarūpe-‚vasthānam“ – Dann ruht der Sehende in seinem wahren Wesen.  
Der dritte Vers „[https://schriften.yoga-vidya.de/patanjali-raja-yoga-sutra/ tadā draṣṭuḥ svarūpe-‚vasthānam]“ – Dann ruht der Sehende in seinem wahren [[Wesen]].  
D.h. mache an dem Tag zur Übung immer wieder in dein wahres Wesen hineinzugehen.  
D.h. mache an dem Tag zur Übung immer wieder in dein wahres Wesen hineinzugehen.  


Vierter Vers „vṛtti sārūpyam-itaratra“ – In allen anderen Zuständen identifiziert sich der Sehende mit seinen vrttis, mit seinen Gedanken. Beobachte also an diesem Tag, wie du dich mit deinen Gedanken identifizierst und nimm dir vor, dich nicht mehr so zu identifizieren.  
Vierter Vers „[https://schriften.yoga-vidya.de/patanjali-raja-yoga-sutra/ vṛtti sārūpyam-itaratra]“ – In allen anderen Zuständen identifiziert sich der Sehende mit seinen vrttis, mit seinen [[Gedanke]]n. Beobachte also an diesem Tag, wie du dich mit deinen Gedanken identifizierst und nimm dir vor, dich nicht mehr so zu identifizieren.  


In diesem Sinne: Übe das Yoga-Sutra. Mache es zu deiner Alltags-Übung.  
In diesem Sinne: Übe das [[Yoga Sutra]]. Mache es zu deiner Alltags-Übung.  


Es gibt bei Yoga-Vidya den Yoga-Sutra-Podcast. Auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/yoga-schriften/die-yogaweisheit-des-patanjali-fuer-menschen-von-heute/
Es gibt bei Yoga-Vidya den Yoga-Sutra-Podcast. Du findest ihn unter diesem [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/yoga-schriften/die-yogaweisheit-des-patanjali-fuer-menschen-von-heute/ Link].


Das Yoga-Sutra besteht aus knapp zweihundert Versen. In über einem halben Jahr könntest du alle Verse zu deiner Alltagserfahrung gemacht haben. Es hat einen großen Einfluss und eine große Wirkung auf dich. Probiere es aus.  
Das Yoga-Sutra besteht aus knapp zweihundert Versen. In über einem halben Jahr könntest du alle Verse zu deiner Alltagserfahrung gemacht haben. Es hat einen großen [[Einfluss]] und eine große [[Wirkung]] auf dich. Probiere es aus.  


Eine andere Möglichkeit ist, schlage jeden Tag das Yoga-Sutra auf und mache dieses Yoga-Sutra zum Inhalt des Tages.  
Eine andere Möglichkeit ist, schlage jeden Tag das [[Yoga Sutra]] auf und mache dieses Yoga Sutra zum Inhalt des Tages.  
Lebe also die Yoga-Sutras im Alltag.  
Lebe also die Yoga Sutras im [[Alltag]].


==Video: Die Yoga Sutras im Alltag leben ==
==Video: Die Yoga Sutras im Alltag leben ==

Aktuelle Version vom 7. März 2019, 09:51 Uhr

Die Yoga Sutras im Alltag leben: Die Yoga Sutras sind Anleitung für den Alltag. Hier bekommst du einige schöne Tipps aus dem Yoga Sutra, um deinen Alltag freudevoller und energiereicher zu gestalten.

Alte Schriften wie die Yoga Sutras des Patanjali lassen sich auch auf den modernen Alltag anweden.

Sukadev über die Yoga Sutras im Alltag

Wie kann man die Yoga Sutras im Alltag leben? Im Grunde kann man sagen, die Yoga Sutras sind im Alltag zu leben.

Es wäre eine schöne Weise, jeden Tag ein Yoga Sutra zu lesen und darauf deinen Tag auszurichten und dann praktisch jedes dieser Yoga-Sutras im Alltag auch zu leben.

Du kannst z.B. einen Tag verbringen mit Atha-Yoga, „jetzt“-Yoga, verbringen. Erster Yoga Sutra ist „Atha Yoganushasanam“ – Jetzt wird Yoga erklärt. Daraus kannst du Atha-Yoga herausziehen, Jetzt-Yoga. D.h. den ganzen Tag über höre auf zu verschieben.

Der zweite Vers der Yoga Sutras ist "yogaś citta-vṛtti-nirodha" – Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist. Das kannst du zum Tagesthema machen. Versuche an diesen Tagen, den Geist in besonderem Maße zur Ruhe zu bringen.

Der dritte Vers „tadā draṣṭuḥ svarūpe-‚vasthānam“ – Dann ruht der Sehende in seinem wahren Wesen. D.h. mache an dem Tag zur Übung immer wieder in dein wahres Wesen hineinzugehen.

Vierter Vers „vṛtti sārūpyam-itaratra“ – In allen anderen Zuständen identifiziert sich der Sehende mit seinen vrttis, mit seinen Gedanken. Beobachte also an diesem Tag, wie du dich mit deinen Gedanken identifizierst und nimm dir vor, dich nicht mehr so zu identifizieren.

In diesem Sinne: Übe das Yoga Sutra. Mache es zu deiner Alltags-Übung.

Es gibt bei Yoga-Vidya den Yoga-Sutra-Podcast. Du findest ihn unter diesem Link.

Das Yoga-Sutra besteht aus knapp zweihundert Versen. In über einem halben Jahr könntest du alle Verse zu deiner Alltagserfahrung gemacht haben. Es hat einen großen Einfluss und eine große Wirkung auf dich. Probiere es aus.

Eine andere Möglichkeit ist, schlage jeden Tag das Yoga Sutra auf und mache dieses Yoga Sutra zum Inhalt des Tages. Lebe also die Yoga Sutras im Alltag.

Video: Die Yoga Sutras im Alltag leben

Hier findest du ein Vortragsvideo über "Die Yoga Sutras im Alltag leben":

Ein Vortragsvideo vom Yogalehrer Sukadev über Yogasutra, aus der Gruppe von Vorträgen rund um Raja Yoga.

Weitere Fragen und Antworten zum Thema Raja Yoga

Hier findest du Antworten zu weiteren Fragen zum Thema Raja Yoga:

Die Yoga Sutras im Alltag leben - Weitere Infos zum Thema Yogasutra und Raja Yoga

Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Yogasutra und Raja Yoga und einiges, was in Verbindung steht mit Die Yoga Sutras im Alltag leben: