Dhruvasana
Dhruvasana, Sanskrit ध्रुवासन dhruvāsana n., deutsche Bezeichnung Polarstern Stellung; Stellung Dhruvas, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogaposition. Dhruvasana wird geübt als Variation von Vrikshasana. Wortbedeutung: Dhruva - fest stehend, bleibend, dauerhaft, Polarstern, ein großer Heiliger und Weiser, Gottheit des Polarsterns.
Dhruvasana Video
Hier ein Video zur Yoga Stellung Dhruvasana:
Klassifikation von Dhruvasana
- Dehnungsrichtung: Dhruvasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen auf einem Bein, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Dhruvasana ist eine Variation von Vrikshasana, Vrikshasana.
Quellen
Dhruvasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- Shritattvanidhi
Alternative Schreibweisen
Dhruvasana kann auch geschrieben werden Dhruvasana, ध्रुवासन, dhruvāsana, Dhruvasana, dhruvasana, Dhruvasana, Dhruva Pitha, Dhruvasan.
Siehe auch
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Dhruvasana:
- Dhanurakarshanasana
- Dhanurasana in Eka Pada Nirakunjasana
- Dharmasana
- Dheri Asana
- Dhurmanathasana
- Dhyana Virasana
- Dolasana
- Durvasa Asana
- Dvi Hasta Adho Mukha Vrikshasana
Dhruvasana ist eine Variation von Vrikshasana:
Massage Ausbildung Seminare
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