Datei:Uttanaka AL 2577 Variation 4 .png: Unterschied zwischen den Versionen
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(Uttanaka, Intensive Dehnübungen; eine der drei Gruppen von Asanas, eine Yoga Position für Alle Stufen. Uttanaka ist eine Komplexe Yoga Übung. Uttanaka, Variation der Grundstellung Uttanaka, ist eine Stellung, zu der du viel…) |
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Version vom 1. Mai 2022, 08:38 Uhr
Uttanaka, Intensive Dehnübungen; eine der drei Gruppen von Asanas, eine Yoga Position für Alle Stufen. Uttanaka ist eine Komplexe Yoga Übung. Uttanaka, Variation der Grundstellung Uttanaka, ist eine Stellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Yoga Übungen machen Spaß, sind gesund und helfen der spirituellen Entwicklung. Aufnahme ca. 2019-2021.
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