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Viparita-Urdhva-Padmasana
Viparita-Urdhva-Padmasana ist die Bezeichnung für den Skorpion im Lotus. Er ist eine Yogasana für Fortgeschrittene. Viparita-Urdhva-Padmasana ist eine Variation der Grundstellung Vrishchikasana und gehört zu den Rückbeugen. Der Skorpion ist eine Yoga Pose aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon.
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Shri Yogi Paranand Paramahamsa vom Yoga Niketan in Rishikesh bezeichnet den Skorpion im Lotus als Viparitaurdvapadhmasana. Viparita heißt umgekeht. Urdva heißt oben. Urdvapadmasana wäre der Lotus im Kopfstand. Und Viparitaurdvapadhmasana ist der Skorpion im Lotus.
Der Skorpion im Lotus gehört zu den fortgeschrittenen Yogaübungen. Skorpion im Lotus ist übrigens leichter längere Zeit ruhig zu halten als der normale Skorpion. Der Schwerpunkt ist etwas weiter unten. Und wer Lotus im Skorpion beherrscht kann durchaus auch länger Zeig in der Stellung sein.
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| aktuell | 19:08, 7. Aug. 2021 | | 1.156 × 2.160 (68 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Viparitordhvapadmasana, Bezeichnung für den Skorpion im Lotus, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Viparitordhv… |
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