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2. [[Baum]], eine Stellung ([[Asana]]) im [[Hatha Yoga]], im [[Sanskrit]] Vrikshasana genannt. Unter diesem Begriff findest du alles zu einer dieser [[84 Hauptasanas]] im [[Yoga]]. Sie hilft uns bei der [[Erdung]] und bringt durch eine höhere Durch[[Blut|blut]]ung des [[Corpus Callosum]]s unsere beiden [[Gehirn]]hälften wieder in Einklang. Mehr zur Yoga Übung Baum findest du unter den Stichwörtern '''[[Vrikshasana]]''', '''[[Baum Yoga Asana]]''' sowie '''[https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/baum-6/ Baum (Vrikshasana)]'''. | |||
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==Der unvergängliche Ashvattha Baum== | |||
In der [https://schriften.yoga-vidya.de/bhagavad-gita/ Bhagavad Gita] nutzt [[Krishna]] den Baum als Analogie für das gesamte Universum: So wie in einem Baum alles miteinander zusammenhängt, auch wenn einzelne Blätter und Blüten so eigenständig ausschauen, so hängt im Universum alles mit allem zusammen. Es gilt, sich als Teil des Weltenbaumes zu fühlen - aber dann über den Weltenbaum hinauszuwachsen. In der [[Germanische Götter|germanischen Mythologie]] wird von der Weltenesche als Weltenbaum gesprochen, in der Bhagavad Gita der Heilige Feigenbaum Ashvattha genannt. Hier ein Vortrag dazu, Kommentar zur Bhagavda Gita 15. Kapitel, Verse 1-2: | |||
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==Siehe auch== | ==Siehe auch== | ||
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==Weblinks== | ==Weblinks== | ||
*[http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Baum.html Artikel zum Baum] | *[http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Baum.html Artikel zum Baum] | ||
*[ | *[https://blog.yoga-vidya.de/yoga-im-herbst-der-baum/ Blogbeitrag zum Baum im Herbst] | ||
==Seminare== | ==Seminare== | ||
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Version vom 22. Mai 2019, 16:28 Uhr
1. Bäume stellen eine wichtige Quelle von Sauerstoff und somit Prana dar. Ein Baum strahlt durch seine tiefen Wurzeln, seinen festen Stamm und seine weite Krone eine besondere Form von Lebensenergie dar. Durch das Umarmen von Bäumen ist sein Prana teilweise direkt zu spüren.
Die Meditation auf die gesamte Aura eines Baumes, das Rauschen seiner Blätter im Wind, seinen Duft oder seine Festigkeit ermöglicht tiefe spirituelle Erlebnisse. Hierdurch machen wir eine direkte Erfahrung mit der Natur. Auch unsere innere Natur (Sat Chid Ananda), unser wahres Selbst wird erfahrbar. Eine wichtige Yogaübung für inneres und äußeres Gleichgewicht ist die Baumstellung Vrikshasana. Sie hilft uns bei der Erdung und bringt durch eine höhere Durchblutung des Corpus Callosums unsere beiden Gehirnhälften wieder in Einklang.
2. Baum, eine Stellung (Asana) im Hatha Yoga, im Sanskrit Vrikshasana genannt. Unter diesem Begriff findest du alles zu einer dieser 84 Hauptasanas im Yoga. Sie hilft uns bei der Erdung und bringt durch eine höhere Durchblutung des Corpus Callosums unsere beiden Gehirnhälften wieder in Einklang. Mehr zur Yoga Übung Baum findest du unter den Stichwörtern Vrikshasana, Baum Yoga Asana sowie Baum (Vrikshasana).
Die Eiche als spiritueller Kraftort
Mein spiritueller Kraftort liegt zwischen Bodensee und Alpen, am Rande (m)einer kleinen Bergstadt. Auf ungefähr 800 m Höhe, auf einer Wiese, leichte Anhöhe, haben sich vor über 100 Jahren 3 Eichen angewurzelt. Die mittlere liegt am Höchsten und hat den festesten Stand, die größte Erdung. Die beiden daneben sind gezeichnet von Wind und Wetter der letzten Jahrzehnte.
Die mittlere Eiche ist für mich der Ort, wo ich jederzeit Kraft auftanken, mich wieder erden kann. Ich versuche den mächtigen Stamm zu umarmen, was mir zu vielleicht einem Viertel gelingt. Dann kann ich den Baum mit seiner Aura, seiner tiefen Verbindung mit der Mutter Erde, seiner unbeschreiblichen Energie, voll und ganz spüren und in mich hineinatmen. Ich reibe meine Nase an seine Rinde. Der einzigartige Geruch seiner Baumrinde erinnert mich an Kindheitserlebnisse - Katze, Bauernhof, Oma, Natur, Blumen, Heu … Wenn ich mich umdrehe, mit dem Rücken an den Stamm lehne, damit auch mein Rücken Energie aufnehmen kann, sehe ich direkt den Säntis mit Altmann. Dann ahne ich zu begreifen, woher der Baum die Kraft nimmt und ich frage mich, ob ich es ihm nicht gleichtun kann. Meine Eiche lehrt mich die Natur in mich aufzunehmen und mich selbst wieder als ein Teil von ihr zu begreifen. Noch einmal wende ich mich meiner Eiche zu, spüre und atme sie tief in mich hinein, bin reich beschenkt worden und verabschiede mich bis zum nächsten Mal.
Dann, wenn ich fühle daß es wieder so weit ist, mich innig mit meiner Eiche zu verbinden, zieht es mich wie magisch zu ihr hin. Manchmal schickt sie mir auch mit dem Wind einen kleinen Gruß zu, ich verbinde mich dann geistig mit ihr und komme in meine Mitte zurück. Ich bin dankbar, so etwas wundervolles gefunden zu haben und es genießen zu dürfen.
Petra Liebsch
Weitere Informationen zur Yogastellung Baum bzw. Vrikshasana
Für weiteres Wissenswertes rund um die Yogastellung Baum bzw. Vrikshasana klicke hier. Darüber hinaus gibt es noch eine Vielzahl anderer Asanas, die deinen Übungsplan bereichern können. Eine Übersicht findest du hier.
Der unvergängliche Ashvattha Baum
In der Bhagavad Gita nutzt Krishna den Baum als Analogie für das gesamte Universum: So wie in einem Baum alles miteinander zusammenhängt, auch wenn einzelne Blätter und Blüten so eigenständig ausschauen, so hängt im Universum alles mit allem zusammen. Es gilt, sich als Teil des Weltenbaumes zu fühlen - aber dann über den Weltenbaum hinauszuwachsen. In der germanischen Mythologie wird von der Weltenesche als Weltenbaum gesprochen, in der Bhagavad Gita der Heilige Feigenbaum Ashvattha genannt. Hier ein Vortrag dazu, Kommentar zur Bhagavda Gita 15. Kapitel, Verse 1-2:
Siehe auch
- Pflanzenheilkunde
- Schamanismus
- Kräuter
- Tiefenökologie
- Permakultur
- Satish Kumar
- Vandana Shiva
- Solidarische Landwirtschaft
- Transition Town
- Yogastadt
- Garten
- Karma Konsum
- Gemeinschaft
- Ökodorf
- Soziale Landwirtschaft
- Ayurveda
- Ägypten
- Yoga
- Vrikshasana
Weblinks
Seminare
Naturspiritualität und Schamanismus
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Asanas als besonderer Schwerpunkt
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