Basti

Basti oder Vasti (Sanskrit: बस्ति basti u. वस्ति vasti m. u. f. ) Blase, Harnblase; Unterbauch; Klistierblase, Klistier; Enddarmspülung. Basti ist eine der sechs Shatkriyas (Shatkarmas) des Hatha Yoga sowie eine ayurvedische Einlaufbehandlung bei der medizinisch wirksame Flüssigkeiten wie z. B. Sesamöl oder Kräuterauszüge wie Dashamula in das Rektum eingeführt werden. Diese Anwendung ist v.a. bei Vata-Störungen empfehlenswert.

Basti ist sehr wirksam bei Vata-Erkrankungen wie Verstopfung, Blähungen, Schlaflosigkeit, Rücken- und Nackenschmerzen, Arthritis, Ischias, Angst sowie div. nervösen Störungen. Auch bei chronischem Fieber, sexuellen Störungen, Nierensteinen wird Basti angewendet.

Am besten wird die Darmspülung morgens oder abends durchgeführt. Der Magen sollte leer sein bzw. nach einer Mahlzeit sollte mind. drei Stunden gewartet werden.

Siehe auch

Die sechs Shatkriyas:

Tratak

Neti

Kapalabhati

Dhauti

Nauli

Basti

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Literatur

• Das neue große Ayurveda Praxis Handbuch von Rhyner
• Das große Ayurveda-Heilbuch von Dr. Vasant Lad
• Vedische Kochkunst
• Selbstheilung mit Ayurveda: Das Standardwerk der indischen Heilkunde von Dr. Vasant Lad
• Dr. Rhyner, Europäischer Ayurveda-Pionier und Autor umfangreicher und fundierter Ayurveda-Literatur
• Vasant Lad und David Frawley, Die Ayurveda Pflanzen-Heilkunde (2011)
• Kirtikar, K. R., Basu, B. D., Indian Medicinal Plants, Vol II (1988)
• Nadkarni, K. M., Indian Materia Medica, Vol. I (1982)
• Patnaik, Naveen, The Garden of Life (1993)
• The Useful Plants of India, Publications and Informations Directorate (1986)
• Warrier, P. K., Nambiar, V. P., Ramankutty, C., Indian Medicinal Plants (1996)

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