Asana wie lange halten
Aus Yogawiki
Asana wie lange halten? Einige Anregungen, wie du Yoga Asanas besonders wirkungsvoll üben kannst. Gerade das Halten der Asanas ist im Yoga besonders wichtig.
Video: Asana wie lange halten?
Hier ein Vortragsvideo über "Asana wie lange halten?"
Ein Kurzvortrag von und mit Sukadev Bretz zum Sachverhalt Asana, vielleicht hilfreich für alle mit Interesse an Asanas.
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