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Version vom 8. Juni 2022, 16:12 Uhr
Ardha Padangushthasana, Sanskrit अर्धपादाङ्गुष्ठासन ardha-pādāṅguṣṭhāsana n., deutsche Bezeichnung Halbe Großzehen-Stellung, ist eine Yoga Position, ein Hatha Yoga Asana. Ardha Padangushthasana gilt als Variation von Padangushthasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Padangushtha - Großzehe; Asana - Stellung.
Ardha Padangushthasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogapose Ardha Padangushthasana:
Klassifikation von Ardha Padangushthasana
- Dehnungsrichtung: Ardha Padangushthasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Ardha Padangushthasana ist eine Variation von Padangushthasana, Ardha Uttanasana, Uttanasana, Ardha Uttanasana, Padangushthasana.
Quellen
Ardha Padangushthasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Ardha Padangushthasana kann auch geschrieben werden अर्धपादाङ्गुष्ठासन, ardha-pādāṅguṣṭhāsana, Ardhapadangushthasana, ardha-padangushthasana, Ardha Padangusthasana, Ardha Padangushtha Pitha, Ardha Padangushthasan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Padangushthasana:
- Ardha Matsyasana
- Ardha Matsyendrasana
- Ardha Naukasana
- Ardha Nishadana
- Ardha Padma Adho Mukha Makarasana
- Ardha Padma Baddha Eka Pada Upaveshasana
- Ardha Padma Dhanurasana in Vasishthasana
- Ardha Padma Kaurpara Vasishthasana
- Ardha Padma Sarvangasana
Ardha Padangushthasana ist eine Variation von Padangushthasana:
Gesundheit, Heilung & Yoga Seminare
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