Amalaki: Unterschied zwischen den Versionen

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==Amalaki im Ayurveda==
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In der [[Charaka Samhita]] ([[Sutra Sthana]] 4.11, 13, 16, 18) gilt Amalaki ([[Amalaka]], [[Dhatri]], [[Shiva]]) im Rahmen der Aufzählung der 50 [[Mahakashaya]]s als [[Kushthaghna]], [[Virechanopaga]], [[Kasahara]], [[Jvarahara]], [[Prajasthapana]] und [[Vayahsthapana]].
In der [[Charaka Samhita]] ([[Sutra Sthana]] 4.11, 13, 16, 18) gilt Amalaki ([[Amalaka]], [[Dhatri]], [[Shiva]]) im Rahmen der Aufzählung der 50 [[Mahakashaya]]s als [[Kushthaghna]], [[Virechanopaga]], [[Kasahara]], [[Jvarahara]], [[Prajasthapana]] und [[Vayahsthapana]].
Die [[Frucht]] von Amalaki gilt im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda] als das stärkste [[Rasayana]]. Amalaki harmonisiert alle drei [[Doshas]]. Es senkt [[Pitta]] und [[Vata]] und erhöht [[Kapha]]. Amalaki gehört zu den [[Nahrung]]smitteln, die man laut [[Ayurveda]] täglich einnehmen sollte.


Die [[Frucht]] des Myrobalanen[[baum]]s ist Teil der [[Triphala]] genannten [[Ayurveda|ayurvedischen]] [[Ayurveda Medizin|Medizin]].  
Die [[Frucht]] des Myrobalanen[[baum]]s ist Teil der [[Triphala]] genannten [[Ayurveda|ayurvedischen]] [[Ayurveda Medizin|Medizin]].  
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Amalaki baut neues Gewebe auf und vermehrt die roten [[Blut]]körperchen. Amalaki ist mundreinigend, fördert das Haar- und Nagelwachstum und verbessert die [[Sehen|Sehkraft]].  
Amalaki baut neues Gewebe auf und vermehrt die roten [[Blut]]körperchen. Amalaki ist mundreinigend, fördert das Haar- und Nagelwachstum und verbessert die [[Sehen|Sehkraft]].  


Die [[Frucht]] von Amalaki gilt im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda] als das stärkste [[Rasayana]]. Amalaki harmonisiert alle drei [[Doshas]]. Es senkt [[Pitta]] und [[Vata]] und erhöht [[Kapha]]. Amalaki gehört zu den [[Nahrung]]smitteln, die man laut [[Ayurveda]] täglich einnehmen sollte.
 


'''Achtung''': Wenn Amalaki im Übermaß verwendet wird, kann es [[Ama]] erhöhen.
'''Achtung''': Wenn Amalaki im Übermaß verwendet wird, kann es [[Ama]] erhöhen.
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==Etymologie==
==Etymologie==
Amalaki leitet sich von [[Sanskrit]] Amlika her, was "saurer Saft der Frucht" bedeutet.
Amalaki leitet sich von [[Sanskrit]] Amlika her, was "saurer Saft der [[Frucht]]" bedeutet.


Der lateinische [[Name]] Embelica officinalis entstammt der Sanskrit-Bezeichnung:
Der lateinische [[Name]] Embelica officinalis entstammt der [[Sanskrit]]-Bezeichnung:
Embelica: Amlika
Embelica: Amlika
officinalis: den Menschen dienstbar
officinalis: den [[Mensch]]en dienstbar


==Amalaki-Pflanze==
==Amalaki-Pflanze==
Amalaki ist in ganz Indien heimisch. Der Baum kann eine mittlere Höhe von 8 bis 10 Metern erreichen. Seine Rinde ist weißlich und dünn. Sein Holz ist rot und hart. Amalaki hat kleine Blüten. Dir Früchte sind rund und von gelb-grünlicher Farbe.  
Amalaki ist in ganz [[Indien]] heimisch. Der [[Baum]] kann eine mittlere Höhe von 8 bis 10 Metern erreichen. Seine Rinde ist weißlich und dünn. Sein Holz ist rot und hart. Amalaki besitzt kleine Blüten. Die Früchte sind rund und von gelb-grünlicher [[Farbe]].  


Die Beste Art von Amalaki ist „Banaras Avala“, da sie nach der Verdauung keine Ballaststoffe hinterlässt.  
Die beste Amalaki-Art ist „Banaras Avala“, da sie nach der [[Verdauung]] keine Ballaststoffe hinterlässt.  


Es gibt im Großen und Ganzen 2 Arten des Amalaki-Baumes: die kultivierte und die wilde Art.
Es gibt im Großen und Ganzen 2 Arten des Amalaki-[[Baum]]es: die kultivierte und die wilde Sorte.


==Tridosha==
==Tridosha==
Amalaki ist Tridoshahara:
Amalaki ist [[Tridosha]][[hara]]:
*[[Vata]]nasaka durch ihren sauren Geschmack,
*[[Pitta]]nasaka aufgrund ihres Madhura-Geschmacks und Sita-Eigenschaft
*[[Kapha]]nasaka aufgrund ihrer Ruksha-Eigenschaft und Kashaya-Geschmack.


[[Vata]]nasaka durch ihren sauren Geschmack,
Amalaki ist jedoch hauptsächlich [[Pitta]]nasaka.
[[Pitta]]nasaka aufgrund ihres Madhura-Geschmacks und Sita-Eigenschaft
[[Kapha]]nasaka aufgrund ihrer Ruksha-Eigenschaft und Kashaya-Geschmack.
 
Amalaki ist somit auch Tridoshaghna, jedoch hauptsächlich Pittanasaka.
 
Amalaki ist kühlend, ein Haartonikum, verstärkt die Hautfarbe,


==Wirkung von Amalaki==
==Wirkung von Amalaki==
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Es hilft außerdem bei Diabetes, doch ist es harntreibend.
Es hilft außerdem bei Diabetes, doch ist es harntreibend.
Amalaki hilft bei Hautkrankheiten, ist ein Fiebermittel und kühlend.  
Amalaki hilft bei Hautkrankheiten, ist ein Fiebermittel und kühlend.  
Amalaki ist kühlend, ein Haartonikum, verstärkt die Hautfarbe,


==Anwendungsgebiete von Amalaki=
==Anwendungsgebiete von Amalaki=
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==Eigenschaften nach Ayurveda==
==Eigenschaften nach Ayurveda==
Guna: Laghu, Ruksha, Sita
[[Guna]]: [[Laghu]], [[Ruksha]], [[Sita]]
Rasa: pancrasa (außer salziger Geschmack – caraka
[[Rasa]]: Panc[[rasa]] ([[Pancha]]-[[Rasa]]: 5 der 6 Geschmacksrichtungen des [[Ayurveda Ernährung|Ayurveda]], ohne den salzigen Geschmack)
Vipaka: Madhura
[[Vipaka]]: [[Madhura]]
Virya: Sita (Atisita)
[[Virya]]: [[Sita]] ([[Ati]]sita)


==Siehe auch==
==Siehe auch==

Version vom 11. Mai 2014, 09:44 Uhr

Amalaki (Sanskrit: आमलकी āmalakī f.) ist ein Baum aus der Familie der Phyllanthaceae: Myrobalanenbaum (Phyllanthus emblica). Die Frucht von Amalaki wird im Ayurveda zur Herstellung von Triphala genutzt.

Amalaki

Amalaki im Ayurveda

In der Charaka Samhita (Sutra Sthana 4.11, 13, 16, 18) gilt Amalaki (Amalaka, Dhatri, Shiva) im Rahmen der Aufzählung der 50 Mahakashayas als Kushthaghna, Virechanopaga, Kasahara, Jvarahara, Prajasthapana und Vayahsthapana.

Die Frucht von Amalaki gilt im Ayurveda als das stärkste Rasayana. Amalaki harmonisiert alle drei Doshas. Es senkt Pitta und Vata und erhöht Kapha. Amalaki gehört zu den Nahrungsmitteln, die man laut Ayurveda täglich einnehmen sollte.

Die Frucht des Myrobalanenbaums ist Teil der Triphala genannten ayurvedischen Medizin.

Namen und Synonyme

Wirkung von Amalaki

Amalaki baut neues Gewebe auf und vermehrt die roten Blutkörperchen. Amalaki ist mundreinigend, fördert das Haar- und Nagelwachstum und verbessert die Sehkraft.


Achtung: Wenn Amalaki im Übermaß verwendet wird, kann es Ama erhöhen.

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Anwendungsgebiete

Amalaki kann bei allen Arten von Blutungen (Hämorrhoiden, Anämie usw.), bei verschiedenen Entzündungen (Hepatitis, Gastritits) sowie bei Anämie, Diabtetes und Gicht angewandt werden.

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Amalaki ist eines der nützlichsten Kräuter der Ayurveda Heilkunde.

Etymologie

Amalaki leitet sich von Sanskrit Amlika her, was "saurer Saft der Frucht" bedeutet.

Der lateinische Name Embelica officinalis entstammt der Sanskrit-Bezeichnung: Embelica: Amlika officinalis: den Menschen dienstbar

Amalaki-Pflanze

Amalaki ist in ganz Indien heimisch. Der Baum kann eine mittlere Höhe von 8 bis 10 Metern erreichen. Seine Rinde ist weißlich und dünn. Sein Holz ist rot und hart. Amalaki besitzt kleine Blüten. Die Früchte sind rund und von gelb-grünlicher Farbe.

Die beste Amalaki-Art ist „Banaras Avala“, da sie nach der Verdauung keine Ballaststoffe hinterlässt.

Es gibt im Großen und Ganzen 2 Arten des Amalaki-Baumes: die kultivierte und die wilde Sorte.

Tridosha

Amalaki ist Tridoshahara:

  • Vatanasaka durch ihren sauren Geschmack,
  • Pittanasaka aufgrund ihres Madhura-Geschmacks und Sita-Eigenschaft
  • Kaphanasaka aufgrund ihrer Ruksha-Eigenschaft und Kashaya-Geschmack.

Amalaki ist jedoch hauptsächlich Pittanasaka.

Wirkung von Amalaki

Amalaki stärkt das Nervensystem, das Knochenmark, sowie die Sinnesorgane. Amalaki verbessert die Geschmacksnerven sowie den Appetit. Es besitzt heilkräftige, säureneutralisierende und biliöse Eigenschaften.

Eine geringe Dosis von Amalaki kann Verstopfung verursachen. Eine höhere Dosis wirkt abführend.

Amalaki ist ein Herztonikum und blutstillend. Es hilft bei Husten.

Das Kraut Amalaki ist ein Aphrodisiakum und unterstützt die Empfängnis. Es hilft außerdem bei Diabetes, doch ist es harntreibend. Amalaki hilft bei Hautkrankheiten, ist ein Fiebermittel und kühlend.

Amalaki ist kühlend, ein Haartonikum, verstärkt die Hautfarbe,

=Anwendungsgebiete von Amalaki

Krankheiten, die von Tridosha hervorgerufen wurden, hauptsächlich Pitta. Eine Paste von Amalaki wird örtlich auf Verbrennungen und bei Kopfschmerzen wegen Pitta eingesetzt. Der Saft von Amalaki wird bei Augenbeschwerden eingesetzt. Die getrockneten Früchte werden über Nacht in Wasser stehen gelassen und mit diesem Wasser werden am Morgen dann die Augen gewaschen. Mit dem Kraut werden die Haare gewaschen, um Kahlheit und graue Haare zu hemmen.

Zahnschmerzen können gelindert werden, indem man die Haut der Frucht kaut. Der Saft der Blätter wird bei Augenbeschwerden als Augentropfen verwendet. Amalaki stärkt auch das Knochenmark, lindert beginnende Erblindung und andere Schwächen der Sinnesorgane. Amalaki kann außerdem helfen bei: Geschmacksverlust, Appetitlosigkeit, Magersucht, Verstopfung, Leberbeschwerden, sauren Magen-Darm-Erkrankungen, Aufstoßen, Aszites und Hämorriden aufgrund der verdauungsfördernden, abführenden sowie verjüngenden Eigenschaften von Amalaki; sowie bei Husten, Asthma, Tuberkulose usw.

Da es ein Verjüngungsmittel ist, dient Amalaki auch als Gehirntonikum. Es verbessert das Gedächtnis und beruhigt beeinträchtigtes Sadhaka Pitta.

Amalaki hilft außerdem bei Hautkrankheiten wie etwa Wundrose.

Medizinisch genutzte Pflanzenteile: Frucht, Saft der Blätter, Samen.

Nachts bzw. vor dem Zubett-Gehen sollte man keine Amalaki-Früchte essen, da sie aufgrund ihrer sauren Wirkung die Zähne schwächen und zu Rachenkatarrh führen.

Eigenschaften nach Ayurveda

Guna: Laghu, Ruksha, Sita Rasa: Pancrasa (Pancha-Rasa: 5 der 6 Geschmacksrichtungen des Ayurveda, ohne den salzigen Geschmack) Vipaka: Madhura Virya: Sita (Atisita)

Siehe auch

Literatur

Weblinks

Seminare

Ayurveda

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Ayurveda Einführung

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Ayurveda Ausbildung

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Ayurveda Massage

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