Alphazustand: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
Wechseln zu: Navigation, Suche
K (Textersetzung - „hhtml5media“ durch „html5media“)
K (Textersetzung - „http://feeds.feedburner.com/“ durch „https://feeds.feedburner.com/“)
 
Zeile 54: Zeile 54:
 
Hier ein paar Infos, die vage etwas mit Alphazustand  zu tun haben:
 
Hier ein paar Infos, die vage etwas mit Alphazustand  zu tun haben:
  
'''[http://feeds.feedburner.com/Yoga-anfaenger-kurs-10-wochen Yoga Anfängerkurs Podcast]'''
+
'''[https://feeds.feedburner.com/Yoga-anfaenger-kurs-10-wochen Yoga Anfängerkurs Podcast]'''
<rss max=4>http://feeds.feedburner.com/Yoga-anfaenger-kurs-10-wochen</rss>
+
<rss max=4>https://feeds.feedburner.com/Yoga-anfaenger-kurs-10-wochen</rss>
  
 
[[Kategorie:Psychologie]]
 
[[Kategorie:Psychologie]]

Aktuelle Version vom 28. Mai 2018, 07:23 Uhr

Alphazustand : Alphazustand ist die Bezeichnung eines bestimmten Gemütszustandes, gekennzeichnet durch ruhigere Gehirnwellen. Vom Alphazustand spricht man, wenn die Hirnfrequenz zwischen 8 bis 12 Hertz besonders stark ist.

Alphazustand - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Alphazustand aus yogischer Sicht

Es gibt verschiedene Bewusstseinszustände, die mit dem Alphazustandes des Gehirns verbunden sind. Zum einen ist das Gehirn bei manchen Träumen im Alphazustand. Zum anderen auch im Dösen und zum dritten auch in einem Zustand tiefer Entspannung. Im Alphazustand ist der intellektuelle Geist weniger aktiv. Man ist jedoch auch nicht ganz im Tiefschlaf. Im Alphazustand ist eine Grundentspannung da, bei einer gewissen Bewusstheit. Diese Bewusstheit kann ausgedehnt werden, das sind Tiefenentspannungszustände und Meditationen. In diesen Zuständen kann man sich gut regenerieren. Man weiß heute, dass intuitives Lernen im Alphazustand besonders gut geht. Auch Fremdsprachen kann man darin besonders gut erlernen. Außerdem ist man im Alphazustand für Autosuggestionen und Affirmationen besonders empfänglich. Im Yoga gibt es Tiefenentspannung in jeder Yogastunde. Und es gibt eine besondere Form der Tiefenentspannung, Yoga Nidra genannt. Wo man bis zu einer halben Stunde den Geist im Alphazustand hält und so tiefe Wirkung auf das Unterbewusstsein und auch die eigene Kreativität erreichen kann.

Alphazustand Video

Hier findest du ein Video zu Alphazustand mit einigen Informationen und Anregungen:

Audiovortrag zu Alphazustand

Hier kannst du die Tonspur des Videos zu Alphazustand anhören:

Alphazustand Ergänzungen

Hast du Verbesserungsvorschläge oder Ergänzungen zu diesem Wiki-Artikel zu Alphazustand  ? Dann schicke doch eine Email an wiki(at)yoga-vidya.de. Vielen Dank!

Siehe auch

Alphazustand gehört zu den Themengebieten Psychologie, Hirnwissenschaft, Neurologie, Entspannung. Ähnliche Wörter und Begriffe, die thematisch dazu passen:

Hirnwissenschaft * Zum Thema Neurologie gehören Begriffe wie Alphazustand, Alpha-Zustand, Absence, Paramnesie.


Begriffe im Alphabet vor und nach Alphazustand

Hier einige Infos zu Begriffen im Alphabet vor und nach Alphazustand :

Seminare und Ausbildungen

Hier ein paar Links zu Seminaren und Ausbildungen, nicht nur zum Thema Alphazustand :

Ganzheitliche Massage Ausbildung Seminare

24.01.2020 - 26.01.2020 - Geschichten aus den Upanishaden
Lasse dich von Chandra, einem Meister des Vedanta, entführen in die faszinierende Welt der Geschichten und Mythen. Sie bringen uns grundlegende spirituelle Lehren und Weisheiten schön und unterha…
Chandra Cohen,
24.01.2020 - 26.01.2020 - Karma und Reinkarnation
Die Beschäftigung mit Karma, den grundlegenden Gesetzen vom Sein, vermittelt eine lebensbejahende Grundeinstellung. Die Reinkarnationslehre hilft dir, Ereignisse und zwischenmenschliche Beziehunge…
Nirmala Erös,
26.01.2020 - 31.01.2020 - Themenwoche - Chandra Cohen spricht über Vedanta
Chandra Cohen, ein wahrer Meister des Vedanta, lehrt dich angeborene Unwissenheit durch Unterscheidungskraft zu beseitigen. Studiere mit ihm die Perlen des Vedanta, Texte von Shankaracharya: höre,…
Chandra Cohen,
02.02.2020 - 07.02.2020 - Themenwoche: Spannende Fragen rund ums Yoga
Warum 108mal? Was steht alles hinter dem Om? Warum sehen Yantras und die Blume des Lebens so aus? Viele spannende Fragen rund ums Yoga werden beleuchtet.So kannst du deinen Ferien-/Individualgastau…
Manuela Winkelbauer,

Weitere Infos

Hier ein paar Infos, die vage etwas mit Alphazustand zu tun haben:

Yoga Anfängerkurs Podcast

Yogastunde für vollständige Anfänger – 55 Minuten

Eine Yogastunde für alle, die mit Yoga beginnen wollen – oder einfach wieder mal sehr sanft üben möchten.

Diese Yogastunde Anfänger

Eine Yogastunde für Anfänger. Hier kannst du gleich mit Yoga Übung anfangen. Diese ist eine 10 F Kurze Yogastunde „Yoga für den Rücken“

Eine kurze Yogastunde, Schwerpunkt Rückenyoga, zum regelmäßigen Üben. Anfangsentspannung, Krokodilsübungen, isometrische Halsmuskel-Übungen, Augen-Übungen, Nacken-Entspannung, rückenger…

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz - Gekonnt Entspannen und Aufladen) 2012-08-28 19:00:17
10 E Yoga Praxis-Stunde mit vielen Erklärungen

Asanas exakt mit vielen Details. Die Yoga Vidya Grundreihe. Wiederhole die Grundübungen des 10-wöchigen Kurses in ihren Details. Damit du alles wirklich korrekt und exakt ausführen kannst. S…

sukadev@yoga-vidya.de (Sukadev Bretz - Gekonnt Entspannen und Aufladen) 2012-08-27 19:00:45