Ajna Chakra

Das Ajna Chakra (Sanskrit: आज्ञाचक्र ājñācakra n.) wörtl.: "Kommando (Ajna) Chakra"; das Ajna Chakra ist eines der sieben Hauptchakren. Es wird auch Augenbrauenzentrum, Stirnzentrum oder Drittes Auge genannt. Das Ajna Chakra auf der Sushumna entspricht dem Raum zwischen den Augenbrauen, Trikuta. Es ist der Sitz des Geistes. Das Bija ist OM. OM befindet sich innerhalb eines reinen weißen Kreises. An den Seiten sind zwei Blütenblätter, ebenfalls rein weiß, deren Schwingungen durch die Sanskritbuchstaben Ham und Ksham repräsentiert werden. Das Element ist Avyakta, die ursprüngliche Wolke aus homogener Energie und Materie. Die herrschende Gottheit ist Paramashiva. Die unter Umständen höchst langwierige, erfolgreiche Meditation über dieses Chakra, zerstört das Karma aller vergangenen Leben und befreit die Seele. Intuitives Wissen wird durch dieses Chakra, den Sitz ursprünglicher Macht und der Seele, erlangt. An dieser Stelle halten Yogis zur Zeit des Todes bewußt ihr Prana fest. Alle Yogis, besonders Jnanis, konzentrieren sich auf das Ajna Chakra und OM.

Künstlerische Darstellung des Ajna Chakras von Sharada Steffens

Sukadev über Ajna Chakra

Niederschrift eines Vortragsvideos (2014) von Sukadev über Ajna Chakra

Chakra heißt wörtlich Rad. Rad bezieht sich auf Energiezentrum. Es ist ein rundes Zentrum und daher "Rad". Rad steht auch für Antrieb. Rad steht auch für etwas, was in Bewegung ist. Und so sind die Chakras Steuerungszentren, Chakras sind wie Räder, Chakras setzen etwas in Gang, Chakras sind wie auch die Fahrzeuge der Seele. Es gibt sieben Haupt-Chakras und eine ganze Menge weiterer Chakras. Ajna Chakra ist das Steuerungs-Chakra, es heißt, es ist das wichtigste der Chakras. Gut, man kann jedes Chakra als das wichtigste nennen. Muladhara Chakra ist das Wurzelchakra, das Chakra, das die Wurzel ist, so wie dieses Chakra jetzt eben zur Wurzel hinuntergegangen ist. Dann gibt es als besonders wichtiges Chakra auch das Manipura Chakra, das Feuer Chakra, mit dem du einiges bewirkst.

Dann gibt es das Anahata Chakra, das Chakra des Herzens. Dann gibt es Ajna Chakra, das Steuerungs-Chakra. Ajna Chakra ist eben auch Sitz der Buddhi. Und Buddhi ist die Vernunft, das Urteilsvermögen, Viveka, Unterscheidungsvermögen. Und vom Ajna Chakra aus kannst du selbst entscheiden, was du machen willst, daher eben auch Steuerungs-Chakra. Tiere haben nicht den freien Willen, so wie der Mensch ihn hat, vielleicht andere mögen und nicht mögen. Der Mensch kann etwas mögen und kann sagen: "Ich mag das mögen, ich tue es trotzdem nicht." Der Mensch mag eine Emotion haben und er sagt: "Ok, da ist eine Emotion, ich handle aber anders." Da kann ein Impuls kommen und der Mensch sagt: "Ok, nett, dass da ein Impuls ist, schön, dass dort mein Unterbewusstsein mir etwas sagt, schön, dass dort Energie dort hinter ist, und ich entscheide jetzt, was ich wirklich will."

Ajna Chakra ist das Steuerungs-Chakra, das Befehls-Chakra. Fähigkeiten des Ajna Chakra helfen, die anderen Chakras gut einzusetzen. Ajna Chakra ist der Sitz des freien Willens. Daher auch, wenn du dich auf das Ajna Chakra konzentrierst, dann wirst du auch zur Ruhe kommen und die anderen Chakras werden mitgesteuert. Manchmal ist ja die Frage: Wenn man in der Meditation immer auf das Ajna Chakra meditiert, ist das überhaupt so gut? Sollte man sich nicht auf die verschiedenen Chakras konzentrieren? Die Antwort ist: Im Hatha Yoga konzentrieren wir uns auf die anderen Chakras und im Pranayama auch, aber in der Meditation ist es gut, entweder auf das Anahata Chakra, Herz Chakra, sich zu konzentrieren oder auf das Ajna Chakra. Ajna Chakra, da bekommt man langsam Kontrolle über den Geist, langsam Kontrolle über das Denken und Fühlen.

Wenn du diese Kontrolle hast, dann ist natürlich auch die ganze Psyche mit kontrolliert. Ajna Chakra – Steuerungs-Chakra, das Chakra zwischen den Augenbrauen. Es gibt manchmal auch die Frage: Wo ist überhaupt das Ajna Chakra? Letztlich ist das Ajna Chakra so in der Mitte des Kopfes, also Mitte der Stirn bis Mitte des Kopfes, da ist so der Bereich des Ajna Chakras. Ajna Chakra strahlt aus nach vorne zum dritten Auge, Trikuti, welches hier so nach unten geht, Punkt zwischen den Augenbrauen bis nach oben. Ajna Chakra strahlt aber auch aus nach hinten zum Hinterkopf, welcher Punkt als Bindu bezeichnet wird. So steuert das Ajna Chakra auch Chandra Chakra, das Mond Chakra, oberhalb des Gaumens, welches auch sitzt oberhalb der rechten Augenbraue und der Nasenspitze. Ajna Chakra steuert auch Bindu, auch das Energiezentrum am Hinterkopf, welches den Nektar steuert. So hat Ajna Chakra eine Menge Funktionen.

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Siehe auch

• Nabho Mudra
• Yoga Journal
• Bhrumadhya Akasha
• Shat Chakra Nirupana
• Chakra
• Kundalini Yoga
• Rudra Granthi
• Nadi
• Bija Mantra
• Tattwa
• Yantra
• Tapo Loka
• Karana Sharira

Literatur

• Theorie und Praxis des Hatha-Yoga von Tatzky/Trökes/Pinter-Neise
• Harish Johari: Chakras: Die klassischen Grundlagen und die Praxis der Energieumwandlung, Kailash, 2008
• Caroline Myss: Chakren - die sieben Zentren von Kraft und Heilung, Droemer Knaur, 2000
• Brenda Davies: Chakras: Tore zur Seele, Heyne Verlag, 2007
• Kalashatra Govinda: Chakra-Praxisbuch
• Swami Saradananada: Chakra Meditation. Discover Energy, Creativity, Focus, Love, Communication, Wisdom, and Spirit
• Swami Satyananda Saraswati : Kundalini Tantra
• Sukadev V. Bretz: Die Kundalini-Energie erwecken, Hugendubel, 2007
• Kundalini Yoga von Swami Sivananda
• Swami Satyananda Saraswati : Asana Pranayama Mudra Bandha
• Das Yoga-Lexikon von Wilfried Hunzermeyer, Edition Sawitri.
• Spirituelles Wörterbuch Sanskrit-Deutschvon Martin Mittwede, Sathya Sai Vereinigung e.V.

Weblinks

• Ajna Chakra
• Chakra Portal
• Chakras, Energie-Zentren
• Die yogische Chakrenlehre – Weg zur ganzheitlichen Entwicklung der Persönlichkeit Teil 1
• Prana und die 7 Chakras
• Chakra Meditation
• Yoga und die Chakras
• Die sieben Chakras und ihre Entsprechungen
• Prana, Nadis und Chakras
• Depression: Chakra-spezifische Ursachen
• Die Vokal Atmung
• Kanda
• Kundalini-Erweckung
• Kundalini Yoga Portal
• Prana Portal
• 3 Körper und 5 Hüllen
• Yogatherapie Portal
• Umfangreiche Portalseite zum Ayurveda

Seminare

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Multimedia

Sukadev über Ajna Chakra

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Die sieben Hauptchakren

• Muladhara - Swadhisthana - Manipura - Anahata - Vishuddhi/Vishuddha - Ajna - Sahasrara