84 Asanas

Aus Yogawiki
Version vom 30. September 2015, 08:27 Uhr von Pandurang (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „#Vira Bhadrasana (Heldenstellung) #Shiranghustasana (Sich verneigender Held) #Adhomukhashvanasana (Hund/Dach) #Navasana (Bauchmuskel-Übung)“)
(Unterschied) ← Nächstältere Version | Aktuelle Version (Unterschied) | Nächstjüngere Version → (Unterschied)
  1. Vira Bhadrasana (Heldenstellung)
  2. Shiranghustasana (Sich verneigender Held)
  3. Adhomukhashvanasana (Hund/Dach)
  4. Navasana (Bauchmuskel-Übung)