Ängste: Unterschied zwischen den Versionen

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[[Datei:Angst-verleiht-fluegel.jpg|right]]Ängste, Plural von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst]. Yoga kann bei Ängsten helfen. Angst kann lähmen - Angst verleiht Flügel. Yoga hilft, die Energie der Ängste in beflügelnde Energie umzuwandeln. Wenn jemand Angst hat, ist das typischerweise Angst vor etwas Bestimmten. Wenn man davon spricht, dass jemand Ängste hat, bedeutet das, dass er insgesamt eher ängstlich ist. Viele Ängste zu haben, kann zu einer allgemeinen [[Ängstlichkeit]] führen, die sogar in einer [[Angststörung]] oder sogar in einer [[Paranoia]] münden kann.  
[[Datei:Angst-verleiht-fluegel.jpg|right]]Ängste, Plural von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst]. Yoga kann bei Ängsten helfen. Angst kann lähmen - Angst verleiht Flügel. Yoga hilft, die Energie der Ängste in beflügelnde Energie umzuwandeln. Meditation hilft, sich von der Identifikatin mit Ängsten zu lösen. Wenn jemand Angst hat, ist das typischerweise Angst vor etwas Bestimmten. Wenn man davon spricht, dass jemand Ängste hat, bedeutet das, dass er insgesamt eher ängstlich ist. Viele Ängste zu haben, kann zu einer allgemeinen [[Ängstlichkeit]] führen, die sogar in einer [[Angststörung]] oder sogar in einer [[Paranoia]] münden kann.  
 
==Gegenstand von Ängsten==
Der Mensch kann Ängste haben vor allem Möglichen. Ängste beruhen ja auf der Tatsache, dass in diesem [[Leben]] alles unsicher ist. So gibt es viele Gründe für Ängste:
 
* Ängste vor dem [[Tod]]
* Angst vor [[Krankheit]]
* Vielfältige Ängste vor Verlusten:
** Angst vor dem Verlust von Geld, Diebstahl des Eigentums, Verlust der Wohnung
** Ängste, nahe Angehörige und Freunde zu verlieren - durch Tod, durch Krankheit, Umzüge, Entfremdung, Trennungen etc.
* Ängste vor dem Verlust eigener geistiger Fähigkeiten, wie Gedächtnis, Klarheit des Geistes etc.
* Ängste vor Armut
* Ängste vor Gewalt, Kriminalität, Kriege etc.
 
Das Leben auf der physischen Welt ist tatsächlich unsicher. Ängste helfen, vorzusorgen und vorsichtig zu sein.
 
==Ursache von Ängsten==
Die Yoga Schriften sagen, dass Ängste ihren Ursprung haben im Nichtwissen, in der Identifikation, in Wünschen und Abneigungen. Patanjali nennt das im Yoga Sutra die Kleshas, Ursachen des Leidens.
 
 
== Überwindung der Ängste==


==Stufen der Ängste==
==Stufen der Ängste==
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* [[Phobie]]
* [[Phobie]]
* [[Paranoia]]
* [[Paranoia]]
* [[Furcht]]
==Weblinks==
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst und Yoga]
* [http://angst.podspot.de Angst Podcast]: Viele Hörsendungen zum Umgang mit Ängsten
* [http://www.ratgeber-angst.de Ratgeber Angst Blog]
* [http://angst108.wordpress.com Angst Blog]
==Seminare zum Thema Umgang mit Ängsten==
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie/ Psychologische Yogatherapie Seminare], auch zum Thema Umgang mit Ängstlichkeit
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/umgang-mit-aerger-angst-und-depression/ Umgang mit Ärger, Angst und Depression] Wochenendseminar


[[Kategorie:Angst]]
[[Kategorie:Angst]]
[[Kategorie:Psychologie]]
[[Kategorie:Psychologie]]

Version vom 18. März 2013, 15:32 Uhr

Angst-verleiht-fluegel.jpg

Ängste, Plural von Angst. Yoga kann bei Ängsten helfen. Angst kann lähmen - Angst verleiht Flügel. Yoga hilft, die Energie der Ängste in beflügelnde Energie umzuwandeln. Meditation hilft, sich von der Identifikatin mit Ängsten zu lösen. Wenn jemand Angst hat, ist das typischerweise Angst vor etwas Bestimmten. Wenn man davon spricht, dass jemand Ängste hat, bedeutet das, dass er insgesamt eher ängstlich ist. Viele Ängste zu haben, kann zu einer allgemeinen Ängstlichkeit führen, die sogar in einer Angststörung oder sogar in einer Paranoia münden kann.

Gegenstand von Ängsten

Der Mensch kann Ängste haben vor allem Möglichen. Ängste beruhen ja auf der Tatsache, dass in diesem Leben alles unsicher ist. So gibt es viele Gründe für Ängste:

  • Ängste vor dem Tod
  • Angst vor Krankheit
  • Vielfältige Ängste vor Verlusten:
    • Angst vor dem Verlust von Geld, Diebstahl des Eigentums, Verlust der Wohnung
    • Ängste, nahe Angehörige und Freunde zu verlieren - durch Tod, durch Krankheit, Umzüge, Entfremdung, Trennungen etc.
  • Ängste vor dem Verlust eigener geistiger Fähigkeiten, wie Gedächtnis, Klarheit des Geistes etc.
  • Ängste vor Armut
  • Ängste vor Gewalt, Kriminalität, Kriege etc.

Das Leben auf der physischen Welt ist tatsächlich unsicher. Ängste helfen, vorzusorgen und vorsichtig zu sein.

Ursache von Ängsten

Die Yoga Schriften sagen, dass Ängste ihren Ursprung haben im Nichtwissen, in der Identifikation, in Wünschen und Abneigungen. Patanjali nennt das im Yoga Sutra die Kleshas, Ursachen des Leidens.


Überwindung der Ängste

Stufen der Ängste


Siehe auch

Weblinks

Seminare zum Thema Umgang mit Ängsten