Kategorie:Stehhaltung
Aus Yogawiki
Stehhaltungen sind im Hatha Yoga Asanas, die im Stehen ausgeführt werden. Stehhaltungen spielen unter den Yoga Übungen eine wichtige Rolle.
Unterkategorien
Diese Kategorie enthält die folgenden 4 Unterkategorien (4 insgesamt):
P
- Parivritta Trikonasana (10 S, 18 D)
T
- Tadasana (156 S, 270 D)
U
- Utkatasana (45 S, 77 D)
- Utthitasana (5 S, 4 D)
Seiten in der Kategorie „Stehhaltung“
Folgende 200 Seiten sind in dieser Kategorie, von 873 insgesamt.
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- Rad mit Kopf am Boden und Händen in der Luft
- Rad mit leicht gehobenem Bein
- Rad-Haltung
- Rad-Pose
- Rad-Stellung
- Ratnavalyasana
- Reiter-Haltung, Reiter-Pose, Reiterstellung
- Reiter-Stellung
- Richikasana
- Rikshasana
- Rockstar - Chamatkarasana - Rad mit erhobener Hand
- Ruchikasana
- Rumpfdrehung im Liegen, Sitzen und Stehen
- Räkel Dehnung in genüssliche stehende Vorwärtsbeuge
- Rüsselstellung auf zwei Händen
S
- Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana
- Samasthiti
- Sanakadikasana
- Sankatasana
- Saranasana
- Schelmischer Hund
- Schildkröte in Balancehaltung
- Schmelzende Vorwärtsbeuge
- Sehr aktive stehende Vorwärtsbeuge
- Seitkrähe mit verschränkten Füßen
- Seitliche Halsdehnung
- Seitliche Halsmuskeln stärken
- Seitliche Hockhaltung im Stehen Kalyasana Variation
- Seitspagat
- Seitspagat - Seitlicher Spagat Yoga-Pose
- Seitstütz
- Seitstütz mit Hand am oberen Fuß
- Senkrechte fortgeschrittene Tänzer-Haltung Natarajasana
- Senkrechte Tänzer-Haltung mit Hand am Schienbein Natarajasana
- Senkrechte Tänzer-Pose
- Senkrechte Tänzerhaltung
- Senkrechte Tänzerhaltung mit beiden Händen am Fuß Natarajasana
- Senkrechter Tänzer
- Shambhvasana
- Shankvasana
- Sharira Nasa
- Shiranghushtasana
- Shirsha Baddha Hasta Trikonasana
- Shirshangushtha Yogasana
- Shivas Tanz (Tandavasana), Shivas Tanzhaltung - Gleichgewichtshaltung auf einem Bein
- Shuddha Pakshi
- Shundasana
- Shunyasana
- Shvalehyasana
- Shvalikasana
- Shvottanasana
- Sich verneigende Heldin - Kopf-Zehenspitzen-Stellung mit Hand am Fuß und Stirn am Boden
- Sich verneigender Held
- Sich verneigender Held - Kopf-Zehenspitzen-Stellung - Heldenstellung Variation (Shiranghushtasana) mit Kopf am Boden und gefalteten Händen
- Sich wiegende Palme
- Siddhi Kalasana
- Sivanandasana
- Sprinter
- Standhaltungen auf einem Bein Einbein-Stellungen
- Standwaage
- Standwaage auf den Zehenspitzen
- Stehende Fuß-zum-Kopf-Haltung, Fuß-Kopf-Stellung im Stehen
- Stehende Grätsch-Stellung mit Scheitel auf dem Boden - Samakonasana
- Stehende Grätsche
- Stehende Grätsche Grundstellung - Samakonasana
- Stehende Grätsche mit Ellbogen auf dem Boden - Samakonasana
- Stehende Grätsche mit Fußsohlen am Boden - Samakonasana
- Stehende Grätsche mit Fußsohlen nach außen - Samakonasana
- Stehende Grätsche mit Händen an den Knöcheln - Samakonasana
- Stehende Grätsche mit Händen an den Unterschenkeln - Samakonasana
- Stehende Grätsche mit Händen auf dem Boden - Samakonasana
- Stehende Grätsche mit Händen auf den Knien - Samakonasana
- Stehende Grätsche mit Händen unter den Füßen - Samakonasana
- Stehende Grätsche mit Kopf oben - Samakonasana
- Stehende Grätsche mit Kopf unten Samakonasana
- Stehende halbe Vorwärtsbeuge auf zwei Füßen
- Stehende Rückbeuge
- Stehende Vorwärtsbeuge
- Stehende Vorwärtsbeuge für zwischendurch
- Stehender Kranich mit Fuß am Bauch Bakasana
- Stehender Kranich mit Fuß am Brustbein Bakasana
- Stehender Kranich mit Fuß an der Stirn Bakasana
- Stehender Kranich mit Fuß auf dem Scheitel Bakasana
- Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana
- Stehender Kranich mit Fuß in der Ellbeuge hinter dem Kopf Bakasana
- Stehender Kranich mit Fuß in der Ellbeuge hinter dem Kopf Variation 2 Bakasana
- Stehender Spagat
- Stehender Spagat mit Rückbeuge
- Stellung der Krähe
- Stellung der Tänzerin
- Stellung des Adlers
- Stellung des Baumes
- Stellung des Delfins
- Stellung des fliegenden Pferdes
- Stellung des Gottes Hanuman
- Stellung des Helden
- Stellung des Hundes
- Stellung des Löwen
- Stellung des mutigen Kriegers
- Stellung des Rades
- Stellung des Weisen Ashtavakra
- Stellung des Weisen Vasishtha (Seitstütz)
- Stellung des Weisen Vishvamitra
- Stellungen auf zwei Händen Krähen Pfau Zyklus
- Stellungen des Berges (Tadasana, Parvatasana: Lotus-Berg auf Knien, aufgerichtete Stehhaltung, Hund)
- Sthanvasana
- Sthirangushthasana
- Sthiti Baddha Yoganandasana
- Stuhl
- Stuhl mit Armen nach vorne
- Stuhl-Haltung mit seitlich gestreckten Armen
- Stuhl-Pose mit Grußhaltung
- Stuhlsitz
- Sukha Khanjanasana
- Sukha Padasana
- Sukha Prasarita Pada Urdhva Hastasana
- Surya Namaskar mit vorderem, mittleren und hinterem Mula Bandha
- Surya Namaskarasana Urdhva Baddha Hastasana
T
- Tadasana
- Tadasana Urdhva Baddha Hastasana
- Taillendrehung
- Tala Sanchalasana
- Talasana
- Tapasana
- Tarakshvasana
- Tiefe Hockhaltung Uttanasana
- Tiefer Ausfallschritt Yoga-Stellung
- Tiefer Halbmond mit Anjali Mudra vor der Brust
- Tiryak Stambhanasana
- Tiryak Tadasana
- Tiryak Tala Vrikshasana
- Tiryak Talasana
- Tiryan Mukha Utthita Trikonasana, Tiryan Mukhotthita Trikonasana
- Tiryan Mukha Vyutthanasana
- Tiryan Mukhottanasana, Tiryang Mukha Uttanasana
- Tiryang Mukhottanasana
- Tisch
- Tisch mit zwei Beinen (Setu Bandhasana)
- Tisch Yogastellung
- Tisch-Stellung Yoga-Pose
- Tittibhasana Variationen - Feuerfliege Übungsfolge
- Trikonasana
- Trizeps dehnen mit Yoga Übungen
- Tryanga Mukutasana
- Twist im Stehen
- Tänzer mit Chinmudra oder flacher Hand Natarajasana
- Tänzer-Haltung mit Griff von innen
U
- Urdhva Baddha Hasta Utkatasana
- Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana
- Urdhva Hasta Virabhadrasana
- Urdhva Hastasana
- Urdhva Namaskar Virabhadrasana
- Urdhva Namaskara Utkatasana
- Urdhva Trikonasana
- Urdhva Virabhadrasana
- Urdhvasana
- Urdhvottanasana
- Urdhvotthanasana
- Ushtra Sadana
- Utkasana
- Utkatasana
- Uttana Hasta Setubandhasana
- Uttana Kulpha Uttanasana
- Uttana Manibandha Ardha Baddha Utkatasana
- Uttana Manibandha Parivritta Ardha Baddha Shankarasana
- Uttana Manibandha Utkatasana
- Uttanasana
- Utthanasana
- Utthanotthanasana
- Utthita Ardha Chakrasana
- Utthita Bhujangasana
- Utthita Dvi Hasta Pada Parshvottanasana
- Utthita Eka Hasta Pada Uttanasana
- Utthita Hasta Ardha Uttanasana
- Utthita Hasta Pada Trikonasana
- Utthita Hasta Prasaranasana
- Utthita Janu Shira Samyuktasana
- Utthita Kumbhakasana
- Utthita Pada Hasta Baddha Bhu Namaskarasana, Utthita Pada Hasta Baddha Bhunamaskarasana
- Utthita Pada Pashchimottanasana
- Utthita Parivritta Utkatasana
- Utthita Parshva Konasana
- Utthita Parshva Parivritta Baddha Hasta Ardha Kalyasana
- Utthita Parshva Trikonasana
- Utthita Parshvakonasana
- Utthita Sthiti Bhujangasana
- Utthita Sthiti Valakhilyasana
- Utthita Tittibhasana
- Utthita Trikonasana
- Utthita Vivekasana
- Utthitasana