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…Diese [[Frage]] wurde mir gestellt und nun möchte ich darauf eingehen. Die Frage enthält zwei verschiedene Komponenten. Erstens: Wie übst du Yoga, nachdem …dem Leistungssport, dann könnte für dich auch [[interessant]] sein [[Yoga Mudra]], [[Yoga mit Mantra-Rezitation]], [[Yoga Lebensstil]], [[Yoga Nidra - Schl

…g, Baum-Pose, Baum-Stellung, Baumhaltung|Mangobaum]]. Allerdings ist die [[Frage]], wie ein Mangobaum steht. Aber es heißt auch, dass [[Amra]] Kubjasana so * [[Anjali Mudra]]

…kra]] und das [[Kehlchakra]] zu öffnen. [[Mut-Mudra|Mut]] ist ja auch eine Frage des [[Herz öffnen|Herzens]]. * [[Heldin in Namaste Mudra mit Armen oben]]

…etwas schwieriger, die [[Wirbelsäule]] ganz gerade zu halten. Das ist eine Frage der [[Schwerkraft]], sonst bist du in dieser Stellung insbesondere ohne [[K * [[Sitzende Schmetterlingshaltung mit Händen in Namaste Mudra]]

…was mehr ausbauen, was bei [[Yoga Vidya]] gern vor der [[Tiefenentspannung Mudra|Tiefenentspannung]] gemacht wird. Bei der [[Anfangsentspannung]], die etwa …h dieses Lächeln besonders die [[Segensreich|Segensenergie]] des [[Himmels-Mudra mit Gayatri Mantra|Himmels]] empfinden.

…Haltung - Unterschiede und Gemeinsamkeiten|Namaste Haltung]] oder [[Anjali Mudra]], Grußhaltung. <br>Vielleicht noch ein kleines [[Wort]], manchmal ist es ja die [[Frage]], heißt es das [[Asana Portal|Asana]] oder die [https://www.yoga-vidya.de

[[Om Namah Shivaya]] und herzlich Willkommen zu einem Video aus der Reihe [[Mudra]]s, Fingermudras. Bedeutung des Daumens im [Kundalini Yoga] und in [[Hasta …Chakra gespürt wird. Es gibt auch eine [[Mudra]] und wir werden später die Mudra noch genauer behandeln, wo Du die Hände ans Schambein gibst und die kleine

…ektion]]en, in denen neue [[Übung]]en vorgestellt werden und dazugehörigen Frage & Antwort-Lektionen. …fe [[Meditation]]", "[[Wirbelsäulenatmung]]", "[[Tantra]]", "[[Asana]]s, [[Mudra]]s und [[Bandha]]s", weitere Bände zu "[[Samyama]]", "[[Diät]], [[Shatkar

* [[Frage Hindi]] *[[Mudra]]

* [[Frage Hindi]] *[[Mudra]]

* [[Frage Hindi]] *[[Mudra]]

* [[Frage Hindi]] *[[Mudra]]

Und da ist manchmal die Frage, reicht es aus, sich darauf zu konzentrieren? Sollte man nicht alle anderen …-Swami-Satyananda-Saraswati/ Swami Satyananda Saraswati : Asana Pranayama Mudra Bandha]

…igehen, wenn ihr diese Frage beantwortet." Nur [[Yudhishthira]] konnte die Frage des Yakshas beantworten. Und so gibt es öfters scheinbar irgendwo Hinderni …und sie hat acht Arme. In ihren vier rechten Händen zeigt sie das Segens[[mudra]] und hält Pfeil, Strick und Rad, in ihren vier linken Händen hält sie d

…[[aber]] zum Beispiel in einer [[Umkehrhaltung]] bist, dann fließt [[Apana-Mudra|Apana]] vom [[Beckenboden-Mudras|Becken]] hinunter zum Kopf und dann vom [[ …Stirn stärker werden lässt. Mehr dazu unter dem Stichwort [[Viparitakarani Mudra]] im Wiki. Jedenfalls sind Umkehrhaltungen ganz besoners wichtig und sollte

…Männlichkeit? Diese [[Frage]] ist genauso schwierig zu beantworten wie die Frage nach der [[Weiblichkeit]]. …ja diese große Frage und gerade der Westler ist besonders besessen von der Frage, was macht eigentlich [[Mann]] aus und was macht [[Frau]] aus? Irgendwo ist

…he beseitigst. Die Ursache ist die Identifikation und das [[Nichtwissen]]. Frage, [[wer bin ich]], erkenne dein [[Selbst]] und sei [[frei]]. Das ist eine M� Wann tritt die Wirkung des Yogas ein? Zu dieser Frage gibt es natürlich mehrere Aussagen:

…kommen und die anderen Chakras werden mitgesteuert. Manchmal ist ja die [[Frage]]: Wenn man in der Meditation immer auf das Ajna Chakra meditiert, ist das …ngs-Chakra, das Chakra zwischen den Augenbrauen. Es gibt manchmal auch die Frage: Wo ist überhaupt das Ajna Chakra? Letztlich ist das Ajna Chakra so in der

…r wichtigen [[Entscheidung]] stehst oder eine Frage hast, stellst du diese Frage an [[Gott]], die [[göttliche Mutter]] oder die [[Meister]]. [[Ashwini Mudra]]: Übung für Energie-Aktivierung

…Ob man deshalb auf Jodzugabe im Speisesalz verzichten sollte ist die eine Frage, denn es hat auch durchaus etwas Positives bewirkt. …man den Sonnengruß wegfallen und beginnt direkt mit [[Viparita Karani]] [[Mudra]] und geht dann in den normalen Schulterstand, Pflug, Fisch und die [[Vorw�