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- Shashankasana (← Links)
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- Acht-Winkel-Haltung (← Links)
- Adler Fußvariationen Garudasana (← Links)
- Adler im Kopfstand (← Links)
- Halsdehnübungen (← Links)
- Aufrechter Stand (← Links)
- Sitzhaltung auf den Fersen (← Links)
- Yoga Hahn (← Links)
- Zehenspitzenpose mit Fuß auf Knie - Padangushthasana (← Links)
- Zehenspitzenstellung verschiedene Fußhaltungen (← Links)
- Diagonale schiefe Ebene mit Arm und Bein in der Luft (← Links)
- Diagonale schiefe Ebene mit Hand am Fuß (← Links)
- Diagonaler Vogel (← Links)
- Waagrechte Tänzer-Pose mit beiden Händen am Schienbein Natarajasana (← Links)