Kategorie:Shvanasana: Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 17. Januar 2022, 09:03 Uhr
Shvanasana, der Yoga Hund, ist eine Yogastellung. Man kann unterscheiden Adhomukhashvanasana, der nach unten schauende Hund, und Urdhvamukhashvanasana, der nach oben schauende Hund, welche eine Variation von Bhujangasana, [Kobra]], ist. Gerade im Iyengar Yoga spielt Shvanasana eine besondere Rolle. Bei Yoga Vidya wird Shvanasana als Teil von Suryanamaskar, Sonnengruß, geübt - sowie als Ersatz für Shirshasana, Kopfstand für Menschen mit Nackenproblemen.
Seiten in der Kategorie „Shvanasana“
Folgende 63 Seiten sind in dieser Kategorie, von 63 insgesamt.
A
E
H
K
N
P
- Padma Uttana Shvanakasana
- Parivritta Adho Mukha Shvanasana
- Parivritta Urdhva Mukha Shvanasana
- Parshva Eka Pada Adho Mukha Shvanasana
- Parshva Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana
- Pose des Hundes
- Prapada Prasarita Pada Adho Mukha Shvanasana
- Prapada Shvanasana
- Prasarita Pada Adho Mukha Shvanasana
- Prasarita Pada Shvanasana
S
U
Medien in der Kategorie „Shvanasana“
Folgende 114 Dateien sind in dieser Kategorie, von 114 insgesamt.
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1200-Prapada-Prasarita-Pada-Adho-Mukha-Shvanasana.png 1.497 × 979; 1,41 MB
1222-Prasarita-Pada-Adho-Mukha-Shvanasana.png 1.175 × 797; 1.010 KB
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Kniender Hund Anahatasana Uttanashishosana - sich streckender Welpe 2.jpg 3.650 × 1.144; 207 KB
Kniender Hund Anahatasana Uttanashishosana - sich streckender Welpe 2.png 1.825 × 572; 1,46 MB
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Manduki Pava Asana oder Manduki Pavasana AL 2319 Variation 3.png 1.440 × 920; 1,83 MB
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Nach oben gerichtete Hundehaltung Urdhva Mukha Shvanasana 2.png 1.346 × 794; 1,29 MB
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Nach unten schauender Hund Adho Mukha Shvanasana .png 1.303 × 788; 1,32 MB
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